Общественият транспорт е по-добър за морал от автомобила

От Леа Доруел

автомобила

Според скорошно проучване всички транспортни средства са подходящи за работа: пеша, с автобус, с велосипед. Всички с изключение на колата.

Публикувано на 15.09.2014 г. 12:18

Това лято проучване предполага, че с обществения транспорт до работа може да ви помогне да отслабнете. И според ново проучване, публикувано в списанието Preventive Medicine, смяната на колата ви с билет за автобус или добър чифт маратонки ще ви накара да се почувствате по-спокойни, дори по-щастливи.

Отпускащо
 За да постигнат тези резултати, британски изследователи са изследвали транспортните средства, използвани от 18 000 възрастни, живеещи в предградията, за да стигнат до работа. Повечето от тях (73%) използват колата си ежедневно. Следват ентусиастите за ходене (13%) и много малък брой велосипедисти (3%). В допълнение 11% заявяват, че използват обществен транспорт. „Нашето проучване показва, че колкото повече хора са в автомобилите си, толкова повече стрес се увеличава и тяхното благосъстояние намалява“, казва Адам Мартин, водещ автор на изследването. „И обратно, хората, които ходят на работа, се чувстват по-добре психологически“, добавя той. Благополучие, което според авторите се дължи на „благоприятното въздействие на спорта върху морала, познато отдавна“.
Но, което е по-изненадващо, това наблюдение се отнася и за обществения транспорт. „Бихте си помислили, че прекъсването на движението или пренаселените автомобили могат да причинят стрес. Но влакът или автобусът също така позволяват на хората да отделят малко време, за да прочетат, да се отпуснат или да общуват “, казва Адам Мартин. „Да не говорим, че пътуването с автобус често е придружено от няколко минути пеша до работното място“, заключава последният.