Общ стрес - Какво е стрес Здравни карти и медицински съвети

Стресът е открит от англосаксонския физиолог Хенри Сейл.

карти

Той описа реакциите на тялото, предизвикани от физически или химически атаки. Първо даде името на " общ адаптационен синдром Към тези реакции. Така се роди стресът.

Стресът е описан като a нормалната реакция на адаптация на тялото ви ограниченията и нападенията, на които се подлагате всеки ден в контекста на ежедневието си. Тази адаптация се отнася до вашите физиологични регулаторни и защитни системи, но също така и психологически и поведенчески реакции.

Това е явление от съществено значение за нашето оцеляване, много сложни, изискващи прилагането на множество физиологични системи на организма, за които те се грижат физически или псухологични, кариачни или ендокринни, неврологични или психологически. Тази сложност на стреса вероятно е в основата на неговото неразбиране, което само по себе си е източник на много грешки в самото значение на тази дума.