Обръщате внимание на начина си на живот, но въпреки това наддавате
Ако напълнявате и ...
... Постоянно сте изтощени
Проблемите могат да бъдат причинени от хипотиреоидизъм (хипотиреоидизъм). Лезията може да бъде причинена от възпалително заболяване на щитовидната жлеза, недостиг на йод, рентгенови лъчи, някои лекарства. В допълнение към затлъстяването, симптомите на заболяването могат да включват ниски енергийни нива, умора, нарушена концентрация, запек и студ, но освен това може да се появи подуване на лицето, загуба на коса и суха кожа. Болестта може да се открие бързо с обикновен кръвен тест и да се лекува добре със заместване на хормона.
... ВАШИЯТ МЕНСТРЕН ЦИКЪЛ Е ЗА
Може би СПКЯ също е причина за затлъстяването. Според изследванията, една пета жена днес страда от синдром на поликистозните яйчници. Въпреки че болестта е кръстена на яйчникова лезия, в основата си това е хормонално заболяване, характеризиращо се с преобладаване на мъжкия полов хормон андроген. Симптомите могат да включват повишен растеж на косата, силно податлива на акне кожа и тежки мигрени. Болестта не може да бъде излекувана, но с подходящи препарати всички нейни симптоми могат да бъдат елиминирани и намалени. В допълнение към медикаментозната терапия се налагат и промените в начина на живот, т.е. диета, богата на витамини и минерали и редовни физически упражнения!
... ЧЕСТО ТРЕВОГА, НАПРЕЖЕНА ИЛИ
Може да страдате от лека форма на депресия. При постоянен стрес тялото активира хормони като адреналин и кортизол. Тогава тялото произвежда енергия - тъй като трябва да отблъсне „опасността“ - и след това, когато аварията приключи, апетитът се увеличава, тъй като използваната енергия трябва да се попълва. Така че стресът увеличава апетита ви, така че няма значение какво ядете в напрегнати ситуации. Ако не се храните правилно и не спортувате редовно, не можете да се отървете от излишните килограми. Освен това стресът изтощава тялото, така че освен напрежение може да се развие и постоянно чувство на депресия. Ако освен това винаги се чувствате уморени, депресирани, ако сте загубили интерес към неща, които преди са ви представлявали интерес, вижте психолог.