Обърнете внимателно какво купувате от пазара! Топ плодове, които съдържат най-много пестициди

Автор: Раду Андоне/Дата на публикуване: 15-08-2020 13:08

Бъдете много внимателни, когато решите да купите плодове. Някои от тях представляват реална опасност за здравето. Топ, направен от Работната група по околната среда (EWG), посочва кои плодове са най-вредни, в зависимост от нивото на откритите пестициди.

Много от плодовете и зеленчуците на пазарите съдържат много високо ниво на пестициди. Специалистите са направили класация на най-вредните плодове в зависимост от нивото на откритите пестициди. Те искаха да привлекат вниманието на всички, които купуват плодове и зеленчуци. Много от тях се третират с различни пестициди, за да растат по-бързо или да изглеждат апетитни.

Плодът наистина е пестицидна бомба. Въпреки че се считат за богат източник на антиоксиданти, ягодите, намерени в магазините и пазарите, съдържат най-голямо количество пестициди. Според работната група по опазване на околната среда 98% от пробите от ягоди, изследвани от здравните власти, показват следи от пестициди. Над 40% от тях съдържат дори 10 или повече вида пестициди. Най-шокиращото откритие са 17 вида пестициди.

Топ плодове, които съдържат най-много пестициди

Ягоди
ябълки
Нектарин
Праскови
Грозде

Друго нещо, което не всички от нас знаят, е, че захарта, комбинирана с ягоди, изобщо не е подходяща комбинация. Ягодите са богати на хранителни вещества, изключително полезни за нашето здраве и за правилното функциониране на тялото ни. Тези плодове имат най-високо съдържание на хранителни вещества, включително витамин С, калий, манган, фолиева киселина, фибри и антиоксиданти, според health.ro. Захарта практически елиминира всички тези хранителни вещества и витамини. Вероятно не го очаквате, но захарта е най-пристрастяващата съставка в света. Захарта се счита от специалистите за по-опасна от алкохола и цигарите. Цялата захар е отговорна за диабет, сърдечни заболявания и дори рак.

Освен това по време на хранене не трябва да се ядат плодове. Ягодите от месна салата и обилен дресинг, сос от манго с риба или баница с черешово сладко са едни от най-опасните комбинации по време на хранене.