Образователни ресурси за EPS; BPJEPS Ъгъл за съвети (диететика, хигиена, здраве, загряване)

В статия, в отговор на въпрос на Камил, се подчертава значението на стречинга в спортната практика.

bpjeps

Бернард ЛЕФОРТ е измислил на своя сайт почти изчерпателен документ за такъв важен елемент: подгряване въз основа на научни познания.

Някои информация за мускулни злополуки, навяхвания, множество болки, причинени от спортна активност (наред с други)

Във вестник в 20:00 водещият ни дава някои тревожни статистически данни:

  1. 12% от френското население е със затлъстяване
  2. 1 на 6 деца е било със затлъстяване през 2008 г., а през 2009 г. на 1 от 5 деца се съобщава за наднормено тегло.

  1. Не яжте между храненията
  2. Playstation, PSP ... и чиповете не са част от физическите дейности (дори Втората световна война)
  3. Трябва да практикувате спорт
  4. Пийте 1 литър до 1 и половина литра вода