Обратно във фитнеса след затварянето на Corona „Трябва да се оплача! "
От Флавио Трепнер | 03 юни 2020 г., 17:01
След седмици чакане и надежда, сергиите в залите отново отвориха врати в повечето федерални провинции - а от 2 юни и в Берлин. Авторът на FITBOOK Флавио Трепнер най-накрая успя да си събере багажа и да се върне в родината си. За съжаление обаче и той не беше разочарован.
Последните няколко дни бяха пълни с очакване, след като стана известно, че фитнес студията в Берлин отварят отново работа. Уикенд на горещи въглища беше зад мен. Накрая дойде денят и аз откарах до студиото малко преди 22 часа. Настроението ми обаче бързо се влоши, защото отидох на фитнес с определени очаквания.
Идеята ми за първата тренировка
В началото имаше мисълта, че ежедневната ми фитнес рутина най-накрая може да бъде малко подобна на преди заключването на короната. След времето без фитнес, моите изисквания не бяха особено високи. Разбира се, също бях наясно, че преживяването във фитнеса ще бъде различно поради хигиенните правила и други ограничения. И се бях подготвил за това, че ще започна отново от нулата. Но: Дори несъвършената тренировка във фитнеса все пак е по-добра от изобщо без тренировки. След безкрайни седмици без желязо в ръка, очаквах с нетърпение усещането, че ще бъда отново физически активен.
Знаех, че има много изроди за фитнес, които биха се втурнали във фитнеса веднага щом се появи възможност. В края на краищата аз съм един от тях. За да избегна бързането, исках да напусна къщата възможно най-късно. Особено след като мерките за корона обявиха промени в студиото и по-малко хора имат право да тренират едновременно. Но нещата се оказаха по различен начин.
Това беше първата тренировка
Дори от трамвая видях, че едва ли някой е бил в моя FitX на берлинския Александерплац около 22:45 ч. - джакпот! Бързо се хвърлих през улицата и аз бях в студиото. На пръв поглед забелязах многото знаци на устройствата, които забраняваха използването. Всяка секунда беше блокирана. FitX иска да осигури достатъчно разстояние между трениращите. Правилен подход, но за съжаление никой всъщност не се замисля кои машини да спре да работи. Например исках да тренирам гърба си, но почти всички машини за тази мускулна група нямаха право да се използват. По-логично би било да има табела с надпис: „Използвайте само с безплатна съседна машина“.
Оставаха ми само две машини за цялата ми тренировка на гърба. Не е добро начало. Но упражненията могат да бъдат разнообразни с различни хватки. За съжаление всички дръжки са отстранени по хигиенни причини.
Друга точка на критика: Парадоксално е, че машините са блокирани, но дозаторите за напитки, които всеки може да използва с лигавицата си, все още могат да се използват - всеки може да разбере, че.
Говорейки за хигиена, имаше повече дозатори за дезинфектанти, но нямаше достатъчно дозатори за хартия. Почистването на оборудването е свързано с кратка разходка. Всъщност управляем, в края на краищата, вие сте във фитнеса, за да бъдете физически активни. Но това очевидно беше твърде много за останалите трениращи тази вечер - съответно устройствата обикновено не бяха дезинфекцирани след употреба. И там, където хартията е използвана за дезинфекция, стажантите просто я оставят. Отпадъците се натрупваха върху гръдната преса.
Това казва FitX
Говорителят на FitX Александър Морел обяснява в отговор на заявка за FITBOOK: „Разхлабването на короната или не: здравето е нашият основен приоритет. Като компания имаме изисквания и насоки, които искаме да наложим, за да гарантираме безрискови операции. За съжаление, както всички публични институции, ние се борим срещу автоматизмите. Отнема известно време на клиентите да се приспособят към новите обстоятелства. Не трябва да се забравя, че беше първият ден от възобновяването. Независимо от това, ние сме готови да предадем най-високите хигиенни стандарти. Нашите служители са обучени за това и обръщат повече внимание от обикновено на спазването на изискванията. "
Положително: повече персонал от обикновено дори в късните часове
Както и да е, не искам да говоря лошо за всичко, искам също да разбия копие за FitX и персонала. Въпреки късния час, в началото имаше повече персонал от обикновено. Не мога да обвиня студиото за лошата детска стая на клиентите.
А аз: Отслабената тренировка премина страхотно. Първоначалните ми ниски очаквания не са потвърдени. Накратко: успях да изпомпам добре и почти да съвпадна с нивото преди Corona. В това отношение съм много щастлив, че седмиците без тренировка и с веганска диета не увредиха мускулите. Така че не мога да загубя твърде много мускули. Това прави 16-килограмовата загуба на тегло още по-приятна за мен.