Обмен на архиви с овесени трици - Официалният диетичен форум на Дюкан

Оставете архива и покажете тази страница в стандартния дизайн: Разменете овесени трици

трици

Здравей скъпа Ингрид, скъпа Кони,

овесените трици НИКОГА не трябва да се обменят за други трици. Това е и остава задължение във всички фази !: O
Д-р Дюкан обяснява важността на HK много подробно в книгата си на стр. 54. Ще намерите много за това тук на страниците на Dukan и в магазина.

Освен това се разрешава 1 супена лъжица пшенични трици дневно, за да подпомогне храносмилането. Това обаче може да бъде заменено за трици от спелта.

Кони, ако беше вградила вечеря с висококачествени протеини, щеше да се оправи, защото иначе не е достатъчно. Не бива да гладувате, напротив, протеините вечер насърчават изгарянето и ви помагат да отслабнете. Някои корнишони като добавка на подправки са разрешени във фазата на атака, стига да не съдържат захар. В киселите краставички има най-вече захар. Моля, обърни внимание.