Обясненията на психолога Александру Плея 11 ефекти от липсата на самочувствие
Автор: Корина Кириак/Дата на публикуване: 31-07-2020 08:07
Огромното съкровище, което човек притежава, се губи чрез няколко метода, които той може да наблюдава ежедневно в своите дейности, както казва: важно.
Състои се и от определени материали, само че те не са външни за него, а са вътрешни, присъщи. Това са неговите умения да прави, да мисли, да се движи, да бъде търпелив, да чувства и т.н.
Според психолога Александру Плешея, известен на обществото като Треньор на ума, тези стойности се увеличават или се губят в зависимост от броя на случаите, в които са използвани. Този, който ги използва, като фабричен работник, ще ги развие по-малко от този, който ги работи по-дълго като архитект, свещеник или изобретател.
„Неговото съкровище съответства на превръщането на момента в добродетел: от мечтател към настояще, от нетърпелив към търпелив, от мързелив към трудолюбив, от клюкарски към интроспективен, от небрежен към бдителен, от страховит към смел.
Всички тези трансформации са отхвърляне на това, което сте били, това, което искате да станете. Те са възможности за повишаване на самочувствието, тоест да правиш каквото човек чувства, иска, мисли. Да не ги трансформираме и да оставим момента, без да го издигнем в добродетел, е пътят назад, а не напред.
Така липсата на самоувереност започва като хитра змия да ви събира в собствените си сили, без още да знае силата му. Въпреки това, все още имайки място за дишане, вашите ежедневни действия не са за разширяване и излизане от неговата власт, а бавно и сигурно погълнати от това, което правят другите, а не от това, което искате, ще се събуждате все по-оковани.
Самото внимание извън вас, по-често и по-малко във вас, е събирането на змията, което ще се усети скоро ", обяснява психологът Александру Племея.
Ефектите от липсата на самочувствие са лесно забележими:
1. Говоря твърде много за себе си и по-малко за другите
2. Опитвам се да се събирам, без да давам
3. Те се появяват с маската на усмивка, както в социалните медии, вместо да изглеждат така, както изглеждат всъщност
4. Отварям думите си само ако съм попитан
5. Казвам много и правя малко и най-вече забравям желанията си.
6. Затварям вратите на възможностите, защото не влагам доверие в другите (без да ме има)
7. Откроявам се чрез материални блага, а не чрез дела или добродетели
8. Изграждам само външния образ, без да търся практики за душата си
9. Забравям отговорността, която поемам: брак, работа, деца, партньорства
10. Отравям тялото си от чисто невежество и невнимание, с приятни и токсични вещества или със забавни и непродуктивни емисии за бъдещето си
11. Не давам всичко, което мога да дам в момента. Просто правя това, което направих вчера.
Александру Плешеа, известен на обществото като треньор на ума, е социолог, психотерапевт, хипнотерапевт и треньор по невро-лингвистично програмиране.
Той е изучавал природата на човешкия ум в три различни образователни системи - САЩ, Великобритания и Румъния и повече от 10 години организира курсове и обучения в Румъния, за да накара хората да разберат какви възможности имат, когато използват своите интелектуални ресурси и за да покажем способностите, които нашият ум все още има скрити.