Обиколката на врата - индикатор за риска от сърдечни заболявания
Обиколката на шията може да предостави ценна информация за вашето здраве, като дори е индикатор за отчитане на сърдечните заболявания.
Изследване на изследователи показа, че обиколката на шията е по-подходяща от обиколката на талията, когато става въпрос за риск от метаболитен синдром.
Резултатите от изследването бяха представени на Годишния конгрес на ендокринолозите в Америка през 2015 г. от д-р Здравко Каменов, лекар от български произход.
Изследването е проведено върху проба от 138 пациенти със затлъстяване, с обиколка на шията над 36 сантиметра за жените и 39 сантиметра за мъжете. Изследването доказа, че обиколката на шията е по-подходяща, тъй като предоставя повече информация от обиколката на талията.
Обиколката на шията е показател за подкожната мастна тъкан, която генерира най-висока концентрация на свободни мастни киселини. Той също така дава улики за сънна апнея. Освен това отлаганията на мазнини в гърлото могат да произведат вещества с възпалителен ефект, което причинява образуването на мастни натрупвания по артериите.
Тялото на хората, страдащи от затлъстяване, може да има две форми: или крушовидна форма, в този случай излишните мазнини и килограми се съхраняват по бедрата, или под формата на ябълка, като в този случай допълнителното тегло се разпределя отгоре. на тялото. Хората с повече мазнини в горната част на тялото имат по-висок сърдечно-съдов риск от тези с крушовидно тяло. Но лекарите ни съветват да не спим на едно ухо, защото излишните килограми и мазнини са вредни и увеличават риска от сърдечни заболявания, независимо къде се съхраняват.
Д-р Фредерик Салдман, известен френски кардиолог, твърди, че обиколката на шията е независим маркер по отношение на риска от сърдечно-съдови заболявания, но също и диабет и сънна апнея.
Според него обиколката на врата на жената не трябва да надвишава 36 сантиметра, за да бъде защитена от сърдечни заболявания. От друга страна, при мъжете обиколката на шията не трябва да е по-голяма от 39 сантиметра, след преминаване на този праг се появяват проблеми.
Обиколката на шията може да се използва и като скрининг метод за идентифициране на твърде високи стойности на индекса на телесна маса.
Този метод може да се използва и за идентифициране на деца с висок индекс на телесна маса. Проучване на специалисти от Американската академия по педиатрия върху извадка от 1102 деца, 52% от които са момчета, показа, че обиколката на шията може успешно да се използва сред децата за идентифициране на индекса на телесна маса. Обиколката на шията предоставя, в случай на деца, информация за мастната тъкан.
В заключение, ако забележите значителни промени в обиколката на шията, добре е да отидете на лекар за пълен набор от тестове. По този начин ще разберете дали имате повишен риск от сърдечни заболявания, но също така и как можете да продължите да намалявате този риск.