Обиколката на талията, по-надеждна от IMC
ИТМ или индексът на телесна маса вече не е сам по себе си органът за оценка на рисковете за здравето. По-добре да разчитате на измерването на линията на талията. Обяснения от д-р Борис Ханзел, диетолог и ендокринолог в Bichat.
Вероятно вече сте го направили изчислил си ИТМ, от любопитство или от необходимост. За целта разделяме теглото му на височина на квадрат. Между 18,5 и 25 резултатът се счита за нормален. По-малко от 18,5, това показва слабост, по-голяма от 25, наднормено тегло. ИТМ обаче не може да посочи къде се депозира мазнината и като такъв може да бъде подвеждащ. По този начин един много мускулест културист ще може да покаже ИТМ по-голям от 25, но абсолютно няма да е с излишни мазнини! Така обиколката на талията се оказва показател за избор по отношение на рисковете за здравето. Във всеки случай това е заключението на a изучаване на английски език проведено в продължение на няколко години от изследователи от Сити Университета в Лондон.