Обезсърчен G

Здравейте,

обезсърчен


Здравейте,
Благодаря ви за вашето съобщение. Нормално е да искате хляб: колкото повече се лишавате от храна, толкова повече го искате. Но обикновено се отбелязва, че колкото по-бързо отслабвате, толкова по-бързо го възвръщате. Поради това би било препоръчително да обмислите друг начин за отслабване, без да си забранявате храни, като работите върху това да слушате хранителните си усещания и причините, поради които понякога се храните без глад. Този вид работа е и без това важен, преди да се обмисли тежка операция, но не е задължително да е бърза. Ако желаете, можете да се консултирате със списъка с GROS терапевти на този сайт: http://www.gros.org/praticiens
Препоръчваме ви също да прочетете „Яжте на спокойствие!“ или "Отслабването е в главата" на доктор APFELDORFER или "Отслабване без диета" на доктор ZERMATI.