Обещават ли устройствата Hypoxi истински успех в обучението (обучение, здраве)
Приятел се сблъсква в студио Hypoxi два пъти седмично, защото се твърди, че обучението на тези устройства с отрицателно налягане е толкова много ефективно. Имам съмнения и по-скоро бих й препоръчал да отиде на колело или да тича два пъти вместо това. Тези устройства наистина ли са полезни? Или това е просто глупост?
5 отговора
Опитах Hypoxi преди няколко години и мога да кажа следното: загубих около 2 кг мазнини, въпреки че bmi вече ми беше под нормата. Вярвам обаче, че това се дължи не само на Hypoxi, но преди всичко на повишените упражнения и промяната в диетата. Едно нещо, което обаче трябва да имате предвид: Hypoxi изгаря мазнините главно в стомаха. Това означава, че лицето и гърдите остават кръгли. При нормални упражнения мазнините преминават по цялото тяло, така че гърдите стават по-малки, а лицето се набръчква по-дълбоко. Помислете какво е по-важно за вас.
Така че това, което чета тук, е нелепо. Правя Hypoxi като противовес на кръговите тренировки и постигнах много добър успех при отслабване, вие също получавате повече издръжливост и по-добра стойка. Разбира се, винаги трябва да променяте диетата си, ако искате да следвате целта си. Разбира се, вие автоматично променяте диетата си, ако искате да направите нещо за вашата фигура. Всеки, който казва, че не е успял да определи успехи, след като Hypoxi направи нещо нередно или след това хвърли порция мазнини и захар в тялото.
Но е добре известно, че другите хора винаги знаят всичко по-добре.
От физиологична гледна точка Хипокси е абсолютна глупост! Тялото не се интересува дали е разклатено, издърпано, изсмукано или нещо друго. Освен това хората „циклират“ в нискочестотния диапазон. Какво трябва да се случи там, моля? Хормоните са отговорни за загубата на тегло и те се контролират от хипоталамуса и хипофизната жлеза. Освен това, това устройство не помага за пречистване/детоксикация. В тялото няма "шлаки". Човешкото тяло има няколко контролни механизма за противодействие на подкисляването (кръв, бъбреци, бели дробове). Ако обаче се появи „истинска“ ацидоза, когато стойността на рН на кръвта падне под 7,36, тогава това е животозастрашаващо състояние, наречено ацидоза, което трябва да се лекува незабавно.
Заключение: Хората не трябва да вярват на всяка глупост, която се разпространява и първо трябва да четат добре или да се интересуват професионално!
Правя тренировки с тежести повече от 20 години и от няколко години работя като личен треньор със собствено студио. За съжаление, не всички хора са винаги толкова мотивирани като нас, трябва да се хранят често вечер по професионални причини или просто не им се мъчи в студиото или на открито. Следователно, въпреки добре обучената фигура, много от тях все още имат една или друга проблемна област. От години търся метод, който започва точно тук, точно за тези и за мнозина, които просто не се чувстват като движещи се.
Улрих Майер, който е известен с изключително критичните си доклади, изследва метода HYPOXI от седмици. Разбира се, да имаш крем торта всеки ден не работи. Но нашите клиенти имат ясно измерими резултати по отношение на обема и телесния състав. Измерването на Futrex показва, че е възможна загуба на чиста телесна мастна маса до 2 кг на месец. И то с пълно задържане на мускулна маса. Освен това целият метаболизъм се засилва, така че тялото да се детоксикира. HYPOXI е невероятно добър начин за отслабване по целенасочен и естествен начин. Междувременно много от колегите ми за PT изпращат своите клиенти на терапия - предимно за освобождаване на добре изградените мускули от горните мазнини. Друго предимство: жените запазват чертите на лицето и размера на бюста си, което бързо изчезва при редовни тренировки за сила и издръжливост. Между другото, "Бриджит", тествана в моето студио. (.)
Здравейте скъпи професионалист,
Добре дошли в sportlerfrage.net - платформата за съвети за активни спортисти. Няма възражение срещу посочването на връзки, ако те отговорят на отговора на питащия по полезен начин и ако не създават впечатление за самореклама. Според нашите указания http://www.sportlerfrage.net/policy в точка 7.) това е случаят с вашите връзки, поради което връзките трябва да бъдат изтрити. С Най-Добри Пожелания,
Том, от поддръжката на sportlerfrage.net
Здравейте Notnagel, моят треньор ми каза, че Университетът в Залцбург (за съжаление вече не знае точното име) е доказал своята ефективност. Цялото нещо е свързано с намаляване на целулита и подобряване на тена.