Нуждите от протеини, въглехидрати и липиди на бъдещата майка l Досие за здраве и бременност
Приемът на протеини и липиди е от съществено значение по време на бременност
Протеини, въглехидрати и липиди, са 3-те основни хранителни вещества, присъстващи в храната, всеки от тях отговаря със своята специфичност на нуждите на нашия организъм.
The протеин имат активна функция в изграждането на телесни тъкани, те са един от основните градивни елементи на мускулите. Те имат съществена роля в растежа на плода. Бъдещата майка има ежедневна нужда от около 80 g протеин, разделен между животински и растителен протеин.