Нуждаете се от препоръки за фаза 20 - Диета на Дюкан - ФОРУМ Хранене - Доктисимо

диета

Имам да загубя приблизително толкова, колкото и вие. Правя 1/1. Чувствам, че губя навсякъде.

Толкова за моите показания

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

В него вече има публикация, отидете да търсите. ако добре си спомням, е неубедително.

Подобни теми

Започвам диета на Дюкан. кой ме следва? се нуждаят от помощ и подкрепа

имам нужда от старейшина, който да ме обучава.

Лично предизвикателство! Нуждаете се от насърчение

Продължение на публикацията "Започвам dukan на 15.03 и имам нужда от подкрепа"

добре, първи ден от диетата, резултат: -1,5 кг. това е изключително мотивиращо, но без плодове! още по-трудно, тъй като те са неразделна част от работата ми. особено да не се напука.

ако не последен въпрос, на който не съм намерил отговор: във фаза 2/0, трябва ли да правите 2-те PP последователни дни или да разпръснете през цялата седмица? така или иначе, ако видя, че резултатите не са категорични, ще отида на фаза 1/1.

и благодаря на Entredeuxmers за вашите хубави екстри .

Приятен ден на всички

приятна загуба !

пс. какво работиш ?

Браво Марго и добре дошла !

2/0 ме привлече в началото. но не намерих убедителни показания; Бях малко уплашен от "нормалната" диета 5 дни от 7
Затова се обърнах към 1PP/1PL.
Правя тази диета от 19 април 2010 г. и загубих 5,5 кг.
Моят човек завършва фазата си на атака днес и е решил да направи 2J PP за седмицата.
Следва продължение !
Ще се видим скоро ! !

Моят баща. Десета Коледа без теб.

Да живее ходенето и RenFO.!

31 декември 2020 г .: 66 100 К.
11 януари 2021 г .: 68 200 К.