НУТРИМУСКЪЛ - Студени ръце и диета Новини, видеоклипове, научни изследвания

от чапочапи »23 декември 2014 00:55

Аз съм на малко нискокалорична диета от 6 седмици и през последните няколко дни почти през цялото време бях настинал ръцете и краката си. Уточнявам, че това няма нищо общо с околната температура.
И все пак дефицитът на калории е нисък, около 250-300 калории в процес на поддръжка. Не правих дни за презареждане, но диетата ми съдържа доста въглехидрати, поне 200 g.
Да, знам, че това не е екстремно като диета, оттук и изненадата ми.
Телесната ми температура също е ниска, около 36,5, но като цяло никога не е висока, може би 36,8.

Фактът, че крайниците се охлаждат, признак ли е, че метаболизмът се забавя прекомерно и че е необходима фаза „рефедиране“?

---