НУЛЕН ТОКСИН В ТЯЛОТО МИ - ДЕТОКС - Естествено Lyla l Blog естествена красота, мода и начин на живот
Тема, която ме интересува от доста време, особено след като имах „ослепително“ връщане на акне. Важно е да се детоксикира тялото и това преминава през черния дроб. Най-добре е да правим това след зимата, за да елиминираме всички токсини, които сме съхранили през този период.
Всъщност черният дроб филтрира кръвта, той ще съхранява всички токсини (лоша диета, лекарства, алкохол, цигари, замърсяване ...) Идва момент, когато черният ни дроб е наситен, затова е необходимо да го източваме поне веднъж годишно. Можете дори да го правите в края на всеки сезон, така че 4 пъти в годината.
Doctipharma е онлайн платформа, която обединява няколко аптеки, където можете да намерите множество здравословни марки, като weleda, boho, биологично хранене, супер диетични хранителни добавки ... Успях да направя малка селекция от продукти за детоксикация. За да направя това, аз просто въведох „детокс“ в лентата за търсене на сайта и попаднах на списък с продукти и намерих супер интересна статия и за това. Връзката за него ще намерите в края на статията.
Ето моята програма за детоксикация, която се разделя на 3 стъпки:
Топла вода + лимон
Стъпка 1: Загрейте лимона !
На гладно пия чаша хладка вода + 1/2 лимон, това е много полезно за организма поради няколко причини:
- Пречиства черния дроб
- Почиства кожата (помага за намаляване на бръчките и несъвършенствата)
- Стимулира имунната система
- Помогнете на храносмилането
- Действа като диуретик (Бактериите и токсините се евакуират по-бързо)
Отначало бях доста скептичен, много харесвам основния лимон, но по-скоро горещата вода ме задържа. Но в крайна сметка го обичам, каня ви да опитате поне веднъж, ще видите, че е много добър !
Стъпка 2: Детокс вода
