Нула калории; 2012; млад
Македония е страна на традициите, добре скрита сред много други малки и интересни страни в бившето Юго. Със собствена валута и цели Македония все още запазва балкански имена, традиции и обичаи, свързани с други съседни държави като Сърбия, България, Албания, Хърватия.
Нищо чудно, че в македонската кухня намирате храни и ястия, които може би сте опитвали в околните страни или дори в Румъния. Прочетете останалата част от този запис »
Панагия - най-добрите морски дарове досега
Кратка спирка в Панагия.
Не само изядохме най-добрите калмари, салата от октопод и традиционна мусака, но кокореците бяха по-вкусни, отколкото в Турция.
Като десерт се насладих на традиционен сладолед и гръцки сарайли (в страхотна конкуренция с турския).
Проектът Балканите е инициатива на Фондация „Приятели за приятели“. Основен спонсор: Romtelecom. Туристически партньор: Tvtravel.ro и Christian Tour Car партньор: Porsche Inter Auto. Фото-видео партньор: F64 Studio
Измир - вселена от цветове
Днес продължих пътешествието в дълбините на Балканите, за да открия на над 800 километра как живописния пейзаж, но лишен от човешка дейност в Южна България с голяма градска агломерация, където имитацията на международни марки е просто разнообразен факт. В Измир над 3,3 милиона души наблюдават близо до морския бряг, където странна делта от самото начало привлече вниманието ни за това нахлуване в Турция: дойдохме решени да видим деликатните фламинго в естествената им среда. Прочетете останалата част от този запис »
Безплатно катерене - или как да изгорите калории от Езерец до Тюленово
400 килокалории за 30 минути усилия не са малко, особено ако наградата след това усилие е да се хвърлите в чистата, топла и приветлива вода под скалната пътека. С малко предварително загряване влизате във водата и от няколко ръце достигате мястото, посочено от останалите. Прочетете останалата част от този запис »
Плодова диета - как да се придържате към такава диета ... или не
Всяко лято от любопитство влизам в социални или несоциални сайтове (прочетете сайтове за жени), за да се забавлявам на диета с плодове. В интерес на истината не мога да не намеря, както винаги, едни и същи глупости за „силата“ на плодовете, за безполезността на всякаква храна, различна от пъпеши и т.н.
Няколко съвета за любители и особено за любителите на плодовете:
Не забравяйте, че пресните плодове съдържат въглехидрати (захари), които се усвояват много бързо. Яжте плодове умерено, не повече от 4-5 порции на ден. Една порция е еквивалент на голям плод: ябълка, портокал Прочетете останалата част от този запис »
Тур на Балканите
Не мисля, че преувеличавам, ако кажа, че любимата ми дестинация за почивка е някъде на Балканите. И ако това се случва в продължение на почти 10 години, това е, защото не мога да се наситя на съкровищата на този регион, независимо дали отивам в Гърция през Тасос за гмуркане с шнорхел и подводен спортен риболов, в Gokceada за кайт сърф или за бягане България в Обзор или Тюленово на море за плаж и дзаца (аншоа), или отиване до Белград за концерт. Прочетете останалата част от този запис »