Nu3Kitchen Chia Seed & Raspberry Smoothie
Съставки
- 1 банан
- 1 шепа малини
- 1 ч.л. веган протеин 3K ягода nu3
- 20 cl растително мляко
- 1/2 лимон изцеден
- 1 супена лъжица nu3 органични семена от чиа
Хранителна таблица
| енергия | 287 ккал |
| дебел | 5 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 23 гр |
| захар | 25 g |
| протеин | 9 g |
| натрий | - |
| влакна | - |
Подготовка
Хранителна таблица
| енергия | 287 ккал |
| дебел | 5 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 23 гр |
| захар | 25 g |
| протеин | 9 g |
| натрий | - |
| влакна | - |