Излагане на бебета на слънце
Лятото е любимият сезон за семейни ваканции. Не трябва да забравяме обаче, че този сезон носи със себе си определени недостатъци или дори опасности. Ако имате малки деца, трябва да имате предвид определени правила, когато започнете да излагате слънце.
Децата не трябва да страдат от слънчево изгаряне и родителите трябва да се уверят, че намаляват този риск до минимум.
Така през лятото излагането на слънце на децата се извършва постепенно, за да не се получат изгаряния или слънчев удар, с последващи тотално неприятни прояви като треска, възбуда, повръщане, мигрена и др.
Започва с много кратки експозиции, от няколко минути, за бебета до два месеца, като времето на експозиция се увеличава всеки ден с още няколко минути, докато детето свикне с него и леко озари. Първо се разкриват краката, на следващия ден коремът, а на следващия ден гърдите и ръцете. При деца на 3-4 месеца, през първия ден лицето и ръцете могат да бъдат изложени за 5 минути.
На следващия ден тенът се връща към краката и прасците до коленете, също пет минути. На третия ден се откриват бедрата, а на четвъртия гърдите и ръцете. Времето на експозиция ще се удължава всеки ден с 3-5 минути, така че след десет дни цялото тяло на детето ще бъде изложено за половин час. Добре е да не се превишава времето на експозиция от 1-2 часа на ден.
Не забравяйте винаги да предпазвате главата на бебето си, като я покривате с шапка. През лятото е добре да оставяте бебетата напълно голи на слънце, но с шапка, за предпочитане сутрин или следобед, когато слънцето е по-меко, само след като кожата е достатъчно загоряла. През останалата част от деня детето ще седи на сянка, в двора, градината или парка. Можете да нанесете пластира Sun Meter на гърба, между лопатките и да наблюдавате промяната на цвета му, дори ако бебето е под чадъра, тъй като ултравиолетовите лъчи също проникват през тъканите.
В горещите летни дни, с температури над 25 градуса по Целзий, бебето ще бъде държано в средата на деня в сенчеста, хладна стая, където ще спи на обяд.