Новобранци за режима на Скарсдейл, c; съм аз

Искам да започна диетата Скарсдейл този понеделник, 5 май. Мотивиран съм, вече се поинтересувах за менютата, които да пазя. Имам 15 кг за сваляне до август.
Мислите ли, че може да се играе.
Имам нужда и от вашите показания относно тази диета. Благодаря предварително на всички!

ВСИЧКО НИЩО СМЕЙКИ

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Да Да, възможно е!
Здравейте, аз също стартирам отново scarsdale, за да сваля около 5 килограма този път.
Направих го (със съпруга ми, помага.), Докато карах децата си да се хранят нормално (по-трудно!), Преди 6 години и бях свалила 14 килограма за 3 месеца. Съпругът ми загуби 25. Разбира се, че момчетата имат късмет и губят повече, това е известно.
И така, лятото наближава бързо, връщам го обратно. И да е напълно осъществимо, да не говорим, че количествата са неограничени. Никога не съм бил гладен, продължих да слагам мляко в кафето си, когато е забранено, да обръщам обедното и това вечерно хранене, накратко като си позволявам!