Ново решение за акне! чиста красота
Производство на инсулин
Когато консумираме храни с висок гликемичен индекс, глюкозата бързо навлиза в кръвта ни (червена линия). Кръвта обаче трябва да поддържа постоянен състав, не прекалено сладък, защото тя къпе всички наши органи. За да се върнем към приемливите стандарти, нашият панкреас бърза да произвежда инсулин, хормон, отговорен за попадането на захар в клетките ни. Инсулинът е жизненоважен хормон, секретиран от нашето тяло, който „отваря вратата“ към клетката за навлизане на захар. Следователно намалява кръвната ни захар.
Хипогликемия и андрогени
Въпреки това, големи количества инсулин ще доведат до бързо намаляване на кръвната захар (хипогликемия). Този внезапен спад води до защитен механизъм: надбъбречните жлези след това произвеждат андрогени (мъжки хормони, но налични както при жените, така и при мъжете). Тези андрогени са предназначени да сигнализират на черния дроб да отделя малко глюкоза (която обикновено съхранява), за да повиши нивата на кръвната захар. Това е начин за предотвратяване на припадък, който е често срещан при хипогликемия.
Хипогликемия и жажда за захари
В допълнение, хипогликемията ще предизвика глад за захар. Така че е вероятно в този момент да имате желание за бонбон и да възпроизведете този адски цикъл.
Често срещан проблем със съвременните диети
Проблемът разбира се е в самото повторение на този механизъм. Нашата модерна диета е пълна със захари и съставки с висок гликемичен индекс. В резултат на това онова, което би било доброкачествено, когато случайно се преживее, се превръща в ежедневно преживяване.
Инсулинова резистентност
Тогава става сериозно сложно: ако постоянно се призовава, секретираният инсулин може да стане по-малко ефективен. Това се нарича инсулинова резистентност. Сега панкреасът трябва да произвежда повече инсулин, за да отстрани глюкозата от кръвта. Колкото повече се влошава ситуацията, толкова повече се увеличава необходимото производство на инсулин. Така че в този момент имате все повече инсулин в кръвта си и получавате добра доза андрогени.
Инсулинът не действа сам
Но инсулинът не обича да работи самостоятелно. Тя се нуждае от редица сътрудници. Следователно това ще доведе до създаването от черния дроб на други хормони, IGF-1 (инсулиноподобен растежен фактор), чиято скорост се увеличава, и IGFBP-3 (инсулиноподобен растежен фактор, свързващ протеин 3), чиято скорост спада.
И акне във всичко това?
Няма повече себум, няма повече мъртви клетки
Инсулинът, IGF 1 и андрогените имат същия краен ефект: стимулират производството на себум. Освен това IGF-1 е хормон на растежа. Това означава, че той участва в ускоряването на клетъчното обновяване. Спомняте ли си нашите епидермални клетки, които отнеха 4 до 5 седмици, за да се обновят? Под въздействието на IGF-1 тези клетки ще се обновят много по-бързо. Това означава, че на повърхността на кожата ще има много повече от тях.
Мъртви клетки, които се „залепват“ една за друга
Освен това IGFBP-3 позволява на тези клетки да се откъснат, когато умрат. Произведен в по-малко количество, този хормон вече не позволява това разделяне. Така че имаме идеалните условия да имаме запушени пори: повече себум, повече мъртви клетки и по-малко способност на клетките да се откъсват.