Ново проучване върху джинджифила, ефективно срещу възпаление и оксидативен стрес
Коренът от джинджифил се предлага целогодишно и е идеален за подправка или като овкусител. Освен с вкуса си, коренът впечатлява и с положителните си ефекти върху здравето, както показва ново проучване.
В изследването, което е публикувано в "Journal of Herbal Medicine", учените са изследвали ефектите на джинджифила срещу свободните радикали и възпалението.
Използвайте положителните ефекти на джинджифила за себе си
Свободните радикали могат да причинят увреждане на клетките в организма (оксидативен стрес). Според уебсайта heilpraxis.net има съмнение, че увреждането на клетките причинява рак, артрит, диабет, артериосклероза, високо кръвно налягане и преждевременно стареене на кожата.
Винаги има известно количество свободни радикали в клетъчния метаболизъм. Докато все още има достатъчно налични антиоксиданти, това не е проблем, защото те могат да направят свободните радикали безвредни. Джинджифилът съдържа и антиоксиданти. И настоящото проучване показва, че джинджифилът има потенциала да подобри здравето, тъй като може да помогне за намаляване на възпалението и оксидативния стрес. Изследователите на изследването обаче също подчертават, че са необходими допълнителни проучвания, за да се докаже ефектът още по-ясно.
С джинджифилов чай * или джинджифилова вода можете да използвате положителните ефекти от джинджифила за себе си. Просто сложете филийки от джинджифиловия клубен в студена или гореща вода. Ако предпочитате малко по-концентрирано и имате малко време, можете също да пиете така наречените "джинджифилови снимки" *.
Странични ефекти и взаимодействия на клубена
Джинджифилът стимулира кръвообращението. Поради това бременните жени и хората с високо кръвно налягане трябва по-скоро да бъдат внимателни. Ако се съмнявате, можете да попитате семейния си лекар.
Подобно на жълтия кантарион, например, джинджифилът може да взаимодейства с други лекарства. Според Apotheken Umschau препаратите от джинджифил не трябва да се приемат заедно с 5НТ3 антагонисти като ондансетрон (лекарство срещу гадене, повръщане и гадене).
Дори и тези, които приемат антикоагуланти, не трябва безмислено да посягат към джинджифила. Има риск джинджифилът да попречи на съсирването на кръвта, като ибупрофен и ацетилсалицилова киселина (аспирин).
* Забележка: В редакционния екип винаги сме нащрек за страхотни оферти и полезни продукти за нашите читатели - за неща, които ни вдъхновяват, и изгодни оферти, които са твърде добри, за да бъдат игнорирани. Връзките, предоставени в тази статия и маркирани със символ на количка за пазаруване или звездичка, са така наречените партньорски връзки/рекламни връзки. Ако кликнете върху една от тези връзки и купите от нея, ние получаваме комисионна от дилъра. Това не променя цената за вас.