Диуретична диета всички диуретични диети Детокс и диета за отслабване

Диуретична диета: Диета на основата на плодове за пречистване на организма за 3 дни. Диета за задържане на вода.

Диуретичната диета ускорява бъбречното елиминиране на водата. Тази излишна вода, често свързана с консумация на сол или хормонален дисбаланс, е причина за ефекта на "портокаловата кора". Използването на диуретична диета се препоръчва особено за премахване на задържането на вода.

Диуретичната диета се състои в яденето на голямо количество плодове за детоксикация на тялото и отслабване. Продължителност на диетата: не повече от 2 до 3 дни. Препоръчва се тази диета да се повтаря няколко пъти в годината.

Диуретична диета: Диуретично меню за премахване и отслабване

• Закуска: 2 портокала и 2 мандарини.
• В средата на сутринта: 1 чаша портокалов сок с лимон, малина или киви.
• Обяд: 1 филия диня, 1 чаша грозде, 1 ябълка и 1 запарка.
• Да опитам: 1 грейпфрут и 1 папая (или мандарина).
• Вечеря: 3 филийки ананас, 3 кайсии, 1 банан и 1 запарка.

За да се елиминират отпадъците и да се улесни чревния транзит, е задължително да се пие много вода, поне 8 чаши вода на ден (2 литра - никога по време на хранене).

Диуретична диета: Най-добрите диуретични храни

Черешови стъбла
Те имат диуретичен ефект и спомагат за оттичането на отпадъците от тялото. Ето детокс рецептата за приготвяне на запарка от черешови стъбла:

---