Новини, любопитства тук и там # 3 - P4U - BioTechUSA

Освен ако не сте получили Insta слепота през последните седмици, вероятно сте виждали все повече звездни пилета и блогъри да публикуват снимки, на които отпиват любимия си чай. Но какво знае #teatox лечението, което толкова много хора се опитват?

biotechusa

Нараства модата за здравословно хранене, упражнения, но все още не съм чувал за психическа диета, въпреки че би било също толкова важно да се погрижим за това какви мисли впускаме в съзнанието си и да поддържаме нашата психична имунна система, нашата психическа годност. Стресът винаги е бил и винаги ще има в живота ни, което е от съществено значение за начина, по който се справяме с това. Източник: Женско списание Café: Управление на стреса: какво е психическа диета?

Нашите предци са могли да спят много по-малко от осем часа, средно 6,5 часа, оцелявали дълго вечер и рядко подремвали, според американско проучване, което изследва начина на живот на днешните племена събирачи на ловци и събирачи.