Новият аз

Започва с сравнение. Да, знам, че уж духовните хора не бива да сравняват. Но ние го правим. Всичко. Това е, наред с други неща, задачата на нашия мозък. Причината? Опитваме се да разберем дали сме в безопасност. Освен това умът сравнява нас и живота ни с другите. Отново и отново. Какво правим с това сравнение зависи от нивото ни на готовност за растеж. Ако искаме да израстваме, сме вдъхновени от другите. Ако не се доверим на промяната, ставаме ревниви.

Актьори ли сме в собствения си живот?

Бих искал да ви дам няколко примера за това. Когато се заинтересувах от духовното си израстване преди двадесет и пет години, срещнах жена, която ме порази с присъствието си. Жаклин Снайдер - вече починала - имаше всичко, което аз нямах: Тя беше дълбоко сияйна личност. Тя беше топла, мъдра, автентична. Тя имаше дълбока, честна духовност и беше страхотен учител: вдъхновяваща. С хумор. Мъдър. По това време бях несигурен в живота си, нетърпелив да се харесам на всички. Бях актриса в собствения си живот, затънала в стари навици и страхове. Мислех, че точно такъв съм.
В сравнение с Жаклин видях какво липсва. И аз исках да бъда такъв. Знаех, че има дълъг път. Тя ни разказа как е била и затова видях от нея, че са възможни промени - огромни промени. Знаех, че има дълъг път, но сега имах цел.

Бил съм много. Скитник съм от доста време. Препънах се, ударих се, разбърках се. Години по-късно една жена ми каза ентусиазирано, че смята, че е страхотно, че се движа толкова елегантно. Все още помня колко бях объркана от тази поговорка. Аз и елегантен? Никога досега не бях чувал за себе си с едно изречение. Бях ли станал елегантен и не бях забелязал? Докато се наблюдавах, разбрах, че вече не съм скитник. Очевидно някои неща се бяха променили в мен. Например теглото ми.

Като млада жена бях с наднормено тегло и разочарование от това. Предпочитаната ми позиция беше на дивана, ядях чипс. Знаех, разбира се, че упражнението е добро за мен, но бях твърде немотивиран. Винаги според девиза: Сега няма значение. Все още помня колко разочароващо беше да пазарувам дрехи. Банските бяха най-лошите! Рядко нещо изглеждаше наистина добре за мен. Отново и отново беше близо до сълзи в някои съблекални. Омъжих се за мъж, който спортуваше всеки ден. Чрез него разбрах колко добро упражнение беше за мен. Отново, това беше сравнение, което ми помогна да разбера какво ми трябва. Години по-късно в една от моите медитации се появи дебела малка жена с куфари: „Сега те напускам!“, Каза тя и се обърна. Вярата ми, че „всъщност“ съм дебела жена - която беше слаба само за кратко - ме остави при себе си.

Пеене и вдъхновение

Вдъхновението не спира. Пеенето е част от живота ми и продължавам да се уча. През октомври отидох в Рим на дълъг семинар с Рианън - надарена певица и учител по импровизация. Импровизираната музика е музика, която възниква от момента. Цветова палитра от музика, която може да се развие наистина добре само ако сме дълбоко свързани със себе си и в същото време с нашите колеги певци. Това е музика, която ме очарова и показва голяма гъвкавост в спонтанното си сътрудничество. Всеки от участниците току-що бе завършил четириминутно соло пред групата. Сега нашата учителка Рианън стана. Тя е на почти седемдесет години. Бяла къса коса. Стабилна физика. Съзнателни, внимателни движения. Тя знае коя е.

Тя започна соло и с всяка нота ни докосна. Тя се движеше, използвайки цялото пространство. Говореше думи, които тя измисляше в този момент, всяка от които беше чиста поезия. Тя присъстваше, отворена, уязвима. Бях очарован да гледам как този Учител твори. Моето соло в сравнение с нейното беше като рисунка на драсканици на петгодишно дете до блясъка на Пикасо. Когато тя приключи, дълго време мълчахме от емоции.

Много от нас имаха сълзи в очите. Да изпиташ някой, който е майстор в своята област, е голяма благодат. Един от онези моменти е да видиш божественото в човешка форма. И това беше, което ми беше позволено да изживея. Почувствах нужда да й кажа колко съм благодарен, че преживя това. Изправих се, едва говорех, със сълзи, които се стичаха свободно по лицето ми. Погледнахме се мълчаливо. „Покланям се в присъствието на майсторство“. Което се превежда като нещо като: Покланям ти се пред лицето на твоето майсторство. Положих ръце на сърцето си, наведех глава и дълго й се поклоних дълбоко.

Сесията ни приключи, но едва ли някой от нас се раздвижи. Бяхме потънали в мисли в седалките си. Всеки от нас се трогна и изпълнен с уважение. Рианън не стигна до този етап на майсторство, защото се молеше за това. Тя дойде тук, защото следваше ентусиазма си и тренираше. Защото тя се влачи през стени и през долини, докато може да лети. Защо искам да се уча от нея? Защото тя е страхотна. И искам да се уча от най-добрите. От тези, които направиха това, което аз все още искам да направя. Много искам да импровизирам така. Това изисква практика. Да гледате майстори по тази тема отново и отново и да сте благодарни, че споделят знанията си. Обичам, когато някой ми каже какво мога да подобря. Обичам, когато някой насочва вниманието ми към слабостите ми. Ето защо отивам точно при тези експерти! Растежът е номер едно в моя списък.

Духовното израстване е работа

Напоследък винаги нося кутия с тенис топка с лък на лекциите и уъркшопите си. В един момент взимам кутията, показвам я на участниците и им казвам, че единственото нещо тук е това, което е необходимо, за да можем да живеем живота си така, както копнеем за него. Преувеличавам толкова прекомерно („Ще разкажете на внуците си за това, че сте го чули днес тук.“), Че цялата зала, цялата група избухнаха в смях. След това отварям кутията с големи помпи и изваждам лист хартия. На него има само една дума: РАБОТА.

В края на лекцията при мен дойде жена и каза напълно раздразнена: „Но духовността трябва да е лесна! Не разбирам това. Работата звучи ужасно! "
Попитах: „Лесно ли ви е да поддържате мислите си чисти? Лесно ли ви е да направите необходимите промени? Лесно ли е да се прости? Лесно ли е да водиш трудни разговори? Лесно е да не лъжеш Лесно ли е да медитирате по двадесет минути два пъти на ден? "
Тя поклати глава и призна: „Не медитирам редовно." И след това триумфално каза: „Но аз вярвам в ангелите!"
„Ах. И? Само вярата подобри ли живота ви? "
Тя се намръщи. Усетих какво се случва вътре в нея. Това е моментът, моментът, който съм наблюдавал стотици пъти. Моментът, който решава: Включвам ли се в работа или потъвам във въображаеми желания?

Отново и отново гледам този разклон на пътя. Ангажиран ли съм да се променя или просто търся утеха в духовността? Утешението е прекрасно. Но това няма да промени живота ни и няма да ни отведе повече.
Мога да се утешавам с години. Но ако не поема отговорност за живота си, няма да стане по-добре. Ние сме в състояние да променим себе си и живота си. Всички ние. ТОВА е духовен растеж. Утешението е временна работа. Но ако това се превърне в нашето мото в живота, тогава ние редовно си удряме главите в тази фантастична мечта за по-добър живот.

Продължавам да проверявам състоянието си на живот. По този начин разпознавам растежа си и също така признавам предизвикателствата си. Въпросите ми помагат в това.
С течение на годините въпросите се промениха и все пак има основни въпроси, които винаги са интересни:

Живея живот в равновесие?
Къде още не съм почистил?
Къде забелязвам, че все още се надявам „другите“ да се променят?
Къде съм заседнал?
Къде имам нужда от помощ?
Къде прочутият „ритник в дупето“?
Какво попаднах на правия път?
От кого или от какво бих искал да се вдъхновявам?
Това, което се нуждае от повече време в живота ми?
Какво по-малко?

Ние имаме силата да променим себе си и по този начин живота си. Ние стоим на прага на нов живот всеки ден. Как искаме да го изживеем?

Възможно е да станете по-умни, по-мъдри, по-смели и дори по-елегантни.