Нови технологии за по-добър анализ на микробиома на съня и приложение за мониторинг чрез
Комплектът Explorer, произведен от uBiome, позволява на потребителите да анализират метагеномните микроорганизми в пробата на изпражненията. SleepScore е приложение за смартфон, което ви позволява да измервате фазите на съня с помощта на радиовълни с ниска мощност. Това са част от новите технологии, разработени за подобряване на качеството на съня, представени на Срещата на високо равнище на Асоциацията на потребителите през 2019 г. в Лас Вегас.
Комплект Explorer
Анализът предоставя информация за ефекта на микроорганизмите върху чувствителност към глутен, възпаление, непоносимост към лактоза, телесно тегло и метаболизъм. Те също се измерват нива на невротрансмитер произведени от бактерии, които могат да повлияят на съня, като серотонин и гама-амино-маслена киселина (GABA).
Освен това се предлагат методи, чрез които диета и начин на живот може да повлияе на структурата на микробиома.
„Хората искат да знаят дали могат да променят нещо в диетата си, за да получат по-добър сън. Ако ям повече пробиотици, ще спя ли по-добре? ”- Сара Гупта, Директор по медицински въпроси uBiome.
SleepScore
Чрез това приложение можете да откриете различни функции на съня, без да са необходими преносими устройства или сензори около човека. Смартфонът излъчва радиовълни, които се отразяват в тялото на индивида и след това се улавят от микрофона. Получените сигнали могат да помогнат за идентифициране на етапа на сън, времето, докато потребителят заспи или колко пъти се събужда през нощта.
С помощта на алгоритъм се достига резултат от 0 до 100, за да се покаже качеството на съня. Този резултат носи обективна информация, за да помогне на пациентите да говорят с лекарите за съня.
„Ако резултатът ви е над 78, сънят ви е по-добър от средния; ако е отдолу, значи е по-лошо “, казва Колин Лоулор, изпълнителен директор на SleepScore Labs.
Компанията използва данни, събрани за повече от 50 милиона часа сън, "така че имаме доста ясна картина на нормалната възраст и пол", добавя Лоулор.
Приложението предоставя техники за релаксация с помощта на дишане и съвети също оптималното време за събуждане в зависимост от профила на съня. Интелигентна аларма събужда ви по време на фазата на повърхностния сън. Данните, предоставени от приложението, могат да помогнат наблюдение на ефективността на продуктите за подобряване на съня, като тези срещу хъркането, тези, които излъчват бял шум или тези, които филтрират синя светлина.
краудсорсинг
Двете технологии са част от нарастващия феномен на краудсорсинг в медицината. По този начин се събира много информация за здравето и начина на живот с помощта на интернет и нови устройства. По-доброто проследяване може да има реално въздействие върху здравето.
"Можем да използваме тези инструменти не само за наблюдение на жизнените показатели, но и за поведение. Данни, чат кутии и обучители за хора ”могат да се използват в подкрепа на пациентите. Тези технологии ще ни дадат "способността да оптимизираме здравето и благополучието, както и ранното откриване", казва Даниел Крафт, президент по медицина и неврология в Университета на сингулярността.