Нови стратегии за успех в Krebs Dr.
Създадено от Dr. Волфганг Фейл
Д-р обратно нат. Волфганг Фейл е изучавал биология, спортни науки и управление на иновации и е докторант по биология. Като един от водещите германски експерти по хранителни вещества, той вече повече от 20 години съветва национални отбори, клубове в Бундеслигата и топ спортисти. Той е десеткратен автор на книги и ръководител на изследователската група Dr. Пазарлък.
- Д-р Волфганг Фейл
- 28 октомври 2009 г.
- 24
- Движение медицина
- Хранителна медицина
- Мастни киселини
- Лечебни мисли
- рак
- Клинични снимки
Поканен от д-р Крон I изнесе основната лекция „Нови стратегии за успех при рака - ефективната триада на хранене, упражнения и мислене“ в болница „Диакони“ Ротенбург (Вюме) в събота, 24 октомври. Основният въпрос в моята лекция беше: Как се предпазвате от рак и как да се оправя отново, ако съм диагностициран с рак?
"Противораковата диета":
Диета с много салата и зеленчуци предпазва от рак. Броколи по-специално предлага висок защитен фактор срещу рак. Основните противоракови активни съставки в зеленчуците и салатата са вторичните растителни вещества и високо съдържание на фолиева киселина - допълнителната противоракова активна съставка в броколите е без сулфорафан кайса черна акула. В същото време една „противоракова диета“ трябва да съдържа много фибри (зеленчуци, леща, грах, ядки). Високият дневен прием на калций (> 1000 mg) е особено ефективен срещу рак на дебелото черво. Две добри калциеви клетки: отново сирене и броколи.
С правилните мастни киселини срещу рак
Омега-3 мастните киселини силно инхибират по-нататъшното развитие на предварително образувани ракови клетки. Ако ядете повече омега-3 мастни киселини, имате голям шанс ракът да не се разпространи. Включени са омега-3 мастни киселини: ленено масло за ядене (54%), орехово масло (12%), ленени семена, семена от чиа и конопени ядки безплатни видеоклипове в YouTube онлайн като mp3 mp4 и много други. Изтегли. Риба (особено херинга и скумрия) също трябва да се консумира 3 пъти седмично, тъй като те също съдържат много омега 3 мастни киселини.
Хранителни вещества срещу рак
Няколко проучвания показват, че редовният прием на хранителни добавки под формата на селен (200 ug) и витамин Е (55 mg) също намалява риска от няколко вида рак (например стомаха, червата, простатата, белите дробове). Тези количества селен и витамин Е не могат да бъдат усвоени чрез нормална диета. Витамин D също се потвърждава, че има висок потенциал срещу рак: Експертите изчисляват, че процентът на рака на гърдата би бил значително по-нисък, ако витамин D се консумира от порядъка на 15-20 ug дневно. Това количество не може да се получи и чрез натурални храни. Освен това може да се покаже при експерименти с животни, че аминокиселината аргинин потиска разпространението на метастази ps4 изтегляне по-бързо. Количеството аргинин трябва да бъде 5-10 грама на ден. Пазарен преглед на продуктите с аминокиселината аргинин може да видите тук.
| AddOn Amino | 6000 | 1,19 евро | ultra-sports.de |
| Аргинекс | 2100 | 1,43 евро | nutrasport.com |
| Сила аргинин | 6000 | 1,58 евро | strunz.com |
| Усилвател на азотен оксид | 3000 | 1,92 евро | easinternational.com |
| InnerPower | 6000 | 2,80 евро | life-enhancement.com |
Ресвератролът предпазва
Няколко проучвания също са успели да покажат, че съставката ресвератрол от корите от червено грозде може да инхибира развитието на тумори. Това растително вещество също е антагонист на провъзпалителните простагландини. По този начин туморният растеж се потиска. Поради това червеното грозде или екстрактът от прах от корите от червено грозде винаги се препоръчват при рак. Ресвератролът също се намира в значителни количества в червеното вино. Въпреки това препоръката е да не се пият повече от 100 ml червено вино на ден: рискът от рак се увеличава значително от 200 ml вино на ден. Изтеглете instagram на лаптоп.
Спорт срещу рак
Много изследвания показват, че спортовете с умерена издръжливост правят имунната система значително по-силна. Това позволява на тялото по-добре да елиминира самите ракови клетки. Рискът от развитие на рак намалява с между 20 и 30% благодарение на упражненията. Упражнението работи и с химиотерапия: чувството за изтощение е значително по-малко. В случай на рак на гърдата, сега се препоръчва тренировка с леко тегло, така че да не се натрупва телесна вода в ръцете след операцията.
Забележка: Освен упражненията, целенасоченото хранене има ефект и върху имунната система. Вече описах как да зимувате имунната си система (и да се предпазите от рак и свински грип) в безплатната си електронна книга преди няколко седмици.
Сила на мисълта срещу рак
Клетките на нашето тяло могат да поемат вибрации и настроения върху клетъчната мембрана и в хромозомите. Всеки, който живее в стресова среда, постоянно се притеснява, винаги описва полупълната чаша като полупразна, е много по-вероятно да развие рак. Ето защо хората, особено пациентите с рак, винаги трябва да гледат с надежда в бъдещето, да се депресират и, ако е възможно, да не се тревожат за господаря на извисяването на пръстена на царя на вещиците безплатно.
Забележка за болните от рак: Тази статия не може да замени лична консултация с лекар или евентуално лечение и трябва да се разглежда като допълнение към лечението.
Допълнение: Ето тези
Мисли, вибрации, ДНК, генна активност
Гаряев, П.П .; Григорев, К.В.; Василев, А. А.; Попонин, В. П.; Щеглов, В.А. (1992): Изследване на динамиката на флуктуация на ДНК разтвори чрез лазер. Корелационна спектроскопия. Бюлетин на Физическия институт Лебедев, 11-12, 23-30 rewe безплатно изтегляне на приложението.
Гаряев, П.П .; Попонин, В.П. (1995): Вакуумният ДНК фантомен ефект in vitro и неговото възможно рационално обяснение. Нанобиология (вж. Също Poponin, V.P. (2003): ДНК фантомният ефект - актуализация на ДНК фантомния ефект (19/3/02)).
Рейн, Г.; Mc Craty, R. (1993): Структурни промени във водата и ДНК, свързани с нови физиологично измерени състояния. Вестник за научни изследвания, том 8, 3, 438.
Рейн, Г.; Mc Craty, R. (1993): Локални и нелокални ефекти на кохерентните сърдечни честоти върху конформационните промени на ДНК. Изтеглете Сборник от съвместни конференции по психотроника на uspa/iapr, Милуоки.
Tiller, W.A. (1993): Кои са фините енергии. Вестник за научни изследвания, том 7, 293-304.
Mc Craty, R.; Аткинсън М.; Румпел, У.; Рейн, Г.; Уоткинс, А. (1995): Ефектът от емоциите върху краткосрочния анализ на спектъра на мощността на вариабилността на сърдечната честота. Американският вестник по кардиология, том 76, 14, 1089-1093.
Rothe, G.M. (2006): Биофотоните и новото разбиране за биологията. Международен институт по биофизика Нойс и Университет Йоханес Гутенберг в Майнц, офис, микроомекотяване. Лекция на 4 декември в Нойс.
Диета, генна активност
Lipton, B. (2009): Интелигентни клетки. Как опитът контролира нашите гени. 7-мо издание 2009. Koha-Verlag.
Waterland, R.A .; Jirtle R.L. (2003): Транспонируеми елементи: Цели за ранни хранителни ефекти върху епигенетичната генна регулация. Молекулярна и клетъчна биология 23 (15); 5293-5300.
Клинг, Дж. (2003): Вината е върху метилирането. Ученият, 27-28.
Джоунс, П.А. (2001): Смърт и метилиране. Природа 409; 141-144.
Seppa, N. (2000): Заглушаване на проблема с заклинанията на гена BRCA1 Изтеглете безплатно 32-битовата операционна система windows 7. Научни новини 157, 247.
Baylin, S.B. (1997): ДНК метилиране. Опитвайки всичко заедно: епигенетика, генетика, клетъчен цикъл и рак. Science, 277, 5334, 1948-1949.
Яблонка, Е .; Lamb, M. (1995): Епигенетично наследяване и еволюция. Ламаркското измерение. Oxford University Press.
Lipton, B. et al. (1991): Микросъдова трансдиференциация на ендотелни клетки. Фенотипна характеристика. Диференциация 46, 117-133.
Преглед на храненето и развитието на тумора
Kasper, H. (2004): Учебник по хранителна медицина и диететика, 10-то издание, Urban-Fischer-Verlag, стр. 443-478.