Новата бърза диета от Майкъл Мосли на LovelyBooks (нехудожествена книга)

Все още няма кратко мнение по тази книга. Помогнете на други читатели, като оцените книгата и публикувате кратко мнение или рецензия.

майкъл

Търсите новата си любима книга? Регистрирайте се в LovelyBooks, открийте нови материали за четене и вълнуващи промоции на книги.

Конспект на "Новата бърза диета"

Изобретателят на периодичното гладуване отива една стъпка по-напред: С „Новата бърза диета“ д-р. Michael Mosley нова хранителна програма, която не само води до бърза загуба на тегло, но и директно подобрява стойностите на кръвта и повишава благосъстоянието. "Новата бърза диета" предлага и максимална гъвкавост - 800 дни калории са позволени в гладно дни и разделянето на дните може да бъде планирано индивидуално. Можете да си върнете контрола върху метаболизма си, без да се налага да преобръщате диетата си. Концепцията на Mosley се допълва от хранителни планове и вкусни рецепти, базирани на средиземноморската диета.

Оборудване: 4-цветно, с около 20 илюстрации