Нова рецепта торта със сирене, гурме и вкусна!

сирене

Алчен

Лесно

Здравословно

Ниско съдържание на захар

Здравейте момичета,

Срещаме се за доста здравословна рецепта за чийзкейк. Преадаптирах го по свой собствен начин, но основно идва от инстаграмера на „peanutandsunshine“, дори ако променя рецептата, не обичам да не давам моите вдъхновения или началото на източници, твърде направо в ботушите си, за да правя такива видове снимки и твърде честен с вас, за да ви накара да мислите, че някои неща идват от мен, когато изобщо не са. Така че за тази рецепта тя беше взета основно от друг блог и я приспособих към моя вкус.

Хайде, да отидем за съставките и стъпките на рецептата ...

За 4 мини чийзкейка

  • 20гр овесени ядки
  • 40g мюсли или (40g овесени ядки)
  • 60 г фурми без костилки
  • 80g бадемов прах
  • 100гр ябълково пюре без захар
  • 300 г крема сирене (Филаделфия от моя страна)
  • 2 супени лъжици екстракт от ванилия
  • 1 супена лъжица пудра захар или друг вид подсладител (агаве, кокос).

Така че първо поставете люспите и мюслите (или 80 г овесени ядки, ако нямате мюсли вкъщи, имам голям запас, така че го използвам пълен) в кухненски робот и ги разбъркайте, докато станат редуциран на прах, добавете фурмите, бадемовия прах и ябълковия сос, след което отново разбъркайте, докато получите паста.