Кои лекарства са най-големите угоители Яжте по-умно

Фармацевтичните експерти и психиатри смятат, че психотропните лекарства, т.е. препарати, които влияят на настроението и ума, са най-лошите храни за угояване. Сред лекарствата, които облекчават психичните заболявания, има много известни промотори на мазнини.

Общоевропейско проучване показа, че над 80% от психиатрите класифицират увеличаването на теглото като най-проблемния страничен ефект на тези лекарства. Средствата се намесват в различни точки от метаболизма. Те могат да увеличат глада, докато забавят ситостта и значително да намалят енергийните нужди на организма. За щастие не всеки изпитва тези странични ефекти и не всеки реагира на едни и същи средства. Това зависи от генетичния състав и начина на живот на индивида. Сериозно болните хора често не могат да избегнат лекарствата. Но в случай на леки психични заболявания и временни дисбаланси в настроението, трябва да помислите три пъти дали да поискате от Вашия лекар успокоително или хапче за сън. Всеки, който винаги се бори да поддържа теглото си или по-скоро ще свали няколко килограма, може да се опита да възстанови равновесието си чрез повече упражнения на чист въздух и релаксационни упражнения и отказ от лекарства.

---