Нова храна за нов живот

Издания Médicis, Автор: Teresa Fernandez-Gil Pharmacist Nutritionist. Тя е преподавател в Cerden ®

вашата диета
Значението на храненето в клиничната медицина стана много ясно през последните години: промените в диетата могат да намалят риска от много сериозни заболявания и да имат основна роля в профилактиката и лечението на хронични състояния, които са се превърнали в истински бич.

Но повечето от препоръчаните режими остават твърде „интелектуални“ и неефективни или трудни за прилагане ежедневно.

Здравословното хранене, което връща мястото си на удоволствие, ми се струва правилният подход. Предимно растителна, прясна, непреработена и органична диета ни защитава, поддържа ни здрави и стимулира енергията ни, като същевременно защитава нашата планета.