Нов бутиков смути от червени плодове и семена от чиа Dukan

 Лесно
 Вегетариански
•••••••••••••••••••••••••
 Подготовка: 10 минути
 Готвене: Не
 За: 4
 Фази: Фаза на консолидация на продуктите Фаза на стабилизиране на продуктите

dukan

Поставете всички съставки в блендер. Блендирайте в продължение на 1 до 2 минути, докато сместа стане
кремообразна.
Сложете сместа в 4 високи чаши и сервирайте веднага.
1 толериран/човек

СЪСТАВКИ
600g дебело кисело мляко без мазнина
300 г замразени червени плодове, размразени (ягоди, малини, касис, боровинки и др.)