Носимите устройства не ви помагат да отслабнете - PC World
В един тест онези, които наблюдават процеса с гривни за измерване на активността, губят по-малко.
Въпреки че човек би си помислил, че носенето на интелигентна гривна или друго носимо устройство е по-лесно да се откаже от излишъка и/или да влезе в топ форма, едно проучване установи, че ситуацията е точно обратната.
Проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация, установи, че тези, които носят носимо устройство, са загубили 2,26 паунда по-малко от тези, които не са го носели. Резултатът изненада и изследователите, в края на краищата носимите инструменти биха помогнали точно с това.
Тестът включва 471 възрастни, на възраст между 18 и 35 години - с продължителност 2 години и основан главно на гимнастика, здравословна диета и седмични срещи в експеримента. След шест месеца едната група използва уебсайт, за да следи приема на калории и физическата си активност, докато другата използва носими инструменти.