Нормално разпадане или загуба на костна маса
Д-р Маркус Щъркел, специалист по ортопедия, член на ортопедичната общност в Регенсбург
Остеопорозата е едно от най-често срещаните заболявания сред хората над 50 години. Около 30 процента от жените и десет процента от мъжете в тази възрастова група са засегнати.
Хранителните добавки са необходими само ако посочените дози не могат да бъдат постигнати по нормалния начин. Посещението при лекар може да изясни дали е необходимо измерване на костната плътност. Рискът от развитие на остеопороза зависи в голяма степен от предразположението и начина на живот. Следователно няма обща препоръка от каква възраст трябва да се изследват костите. Във всеки случай, според последните насоки на DVO (чадърна организация за остеология), така наречената основна диагноза с измерване на костната плътност (DEXA измерване, виж по-горе) обикновено се препоръчва от 70-годишна възраст за жените и от 80-годишна възраст за мъжете. Колкото по-рано обаче откриете остеопороза, толкова по-големи са шансовете за терапия.С времето са създадени специални лекарства за лечение на остеопороза. Лечението с лекарства трябва да се основава на настоящите насоки. Дали е необходима медикаментозна терапия с таблетки, спринцовки или инфузии след претегляне на каквито и да е странични ефекти, може да се установи чрез разговор с опитен хирург-ортопед.
Как работи измерването на костната плътност (остеоденситометрия)?
Измерването на костната плътност (остеоденситометрия) е просто и безболезнено изследване на костната плътност. Така нареченото измерване DEXA се утвърди като стандартен метод за измерване. Обикновено измерването се извършва както на бедрените шии, така и на лумбалната част на гръбначния стълб. Лекарят измерва отделни лумбални прешлени и оставя неподходящи за измерването тела на прешлени, напр. Б. поради фрактури или защото циментът на гръбначното тяло присъства в гръбначните тела след строителна операция.
Резултатът от измерването на костната плътност се дава като така наречената Т стойност. Това описва доколко резултатът от измерването се отклонява от стойността на младите, здрави възрастни. Ако стойността на Т е минус 2,5 или по-ниска, се говори за остеопороза. Колкото по-нисък е T-резултатът, толкова по-голям е рискът от счупване на кост. Ако има допълнителни рискови фактори, може вече да е необходимо лечение със стойност на Т минус 2,0.
Превенция на остеопорозата
Чадърната организация Osteologie (DVO) изброява редовната физическа активност за насърчаване на мускулната сила и координация като важна профилактика на остеопорозата. Всеки ден чрез диетата трябва да се приемат 1000 милиграма калций, което съответства на около три чаши мляко. Съдържанието на калций не зависи от това дали е пълномаслено или нискомаслено мляко.
Рискови фактори за остеопороза
женски пол (жените са изложени на по-голям риск от остеопороза, отколкото мъжете)
напреднала възраст (над 50 години)
Пострадали преди това фрактури на гръбначно тяло или периферни фрактури
Фрактура на шийката на бедрената кост в семейството
малко физическа активност
диета с ниско съдържание на калций и дефицит на витамин D
Нарушения на щитовидната жлеза и диабет
някои лекарства, напр. Б. Глюкокортикоиди (кортизон), които се използват за лечение на астма и ревматоиден артрит, или антиепилептични лекарства