"Нормалната" телесна температура е по-ниска, отколкото си мислите - Health Wiki
Телесната температура се регулира чрез сложна комуникация с хипоталамуса, съдовата система и кожата. 1 Това е мярка за това колко добре можете да правите и отделяте топлина. Целта е да поддържате тялото си на постоянна температура, за да осигурите на вашите органи, ензими и хормони оптимална среда. Когато телесната температура се повиши (хипертермия) или спадне (хипотермия), това може да бъде опасно или дори фатално. 2
Средно температурата, взета в ректума или ухото ви, може да е малко по-висока от тази, взета на челото или под мишницата ви. Когато се приема в устата, тя ще бъде между една, взета ректално, и една под мишницата.
Температурата ви може да варира през деня и в различни области на тялото ви. Например, той може да се увеличи или намали с 1 градус по Фаренхайт (F) в зависимост от нивото на активност и околната температура. Температурата е чувствителна и към хормоналните нива, което помага на жените да оценят овулацията, като измерват температурата си, преди да станат от леглото сутрин.
Телесната температура се е превърнала в неразделна част от измерването на заболяването, но произходът на 98,6 F, общоприет като нормална температура, е свързан с едно изследване. 3 Карл Райнхолд Август Вундерлих е признат за клиничното приложение на термометър и определянето на нормална температура.
Нормалните температури са паднали под 98,6
Изследователи от Станфордския университет 4 предприемат мащабно проучване 5, за да преценят дали стандартът, установен през 1850 г., все още е точен. Те откриха, че средната температура не е такава, каквато беше преди. Д-р Джули Парсон, професор по медицина, казва: "Това, което всички са научили, е, че нормалната ни температура е 98,6, е погрешно."
Personnet и неговият екип оцениха три набора от данни за различни исторически периоди: от медицинските и пенсионните досиета на ветераните от гражданската война на американската армия; американското национално проучване на здравето и храненето от 1971 до 1975 г .; и Интегрирана среда за бази данни на Transford Translational Research от 2007 до 2017 г.
Общо имаше 677 423 измервания, от които те разработиха модел за намиране на тенденции. Те установиха, че мъжете, родени в началото до средата на 90-те години, имат средни температури с 1,06 F по-ниски от мъжете, родени през 1800 г. Средните температури на жените, родени през 90-те години, са с 0 градуса по-ниски, 58 F на тези на жените век по-рано.
Цифрите отразяват средно намаление от 0,05 F на всеки 10 години. Изследователите също се чудеха дали спадът е резултат от по-добри инструменти. Те обаче откриха подобен спад на температурите при мъжете в набора от данни на ветерана с всяко десетилетие, когато се използват едни и същи инструменти. Парсънет коментира резултатите от проучването:
„Физиологично ние сме просто различни от това, което бяхме в миналото. Средата, в която живеем, се е променила, включително температурите в домовете ни, контакта ни с микроорганизмите и храната, до която имаме достъп. Всички тези неща означават, че въпреки че мислим за човешките същества, сякаш са мономорфни и са еднакви за цялата човешка еволюция, ние не сме еднакви. Всъщност се променяме физиологично. „
Изследователите предполагат, че намаленията могат да бъдат резултат от различна околна среда. Въпреки това, доктор Кенет Уелч, който не участва в проучването, предложи много лекарства, които хората приемат в САЩ, като ибупрофен и статини, да повлияят на измерването на температурата. 6
Имайки това предвид, ветераните от Гражданската война не винаги биха приемали лекарства по начина, по който хората го правят в момента. Въпреки че резултатите са интересни, Уелч не смята, че това ще промени в ежедневието на хората. Той смята, че е важно да се отбележи промяна в нормалните или средните температури, но е изключително важно да се разбере кога промяната може да показва сериозно състояние.
Треската все още ли е треска?
Уелч посочи, че дори инфекциите без значителни симптоми могат да предизвикат леко повишаване на температурата. Повишаването на телесната температура може да бъде причинено от фактори на околната среда, инфекции, реакции на ваксинации или лекарства или дори алергия. седем
Повишаването на телесната температура се нарича треска, дори когато повишаването на измерването не е причинено от вирусна или бактериална инфекция. Този тип висока температура обаче обикновено не предизвиква същите телесни болки или главоболия, които изпитвате при инфекция.
И обратно, хипотермия (ниска телесна температура) се появява, когато загубите топлина по-бързо, отколкото тялото ви може да я създаде. Това е спешна медицинска помощ. 8 Когато телесната температура падне, вашите органи и жизненоважни системи не могат да си вършат работата; трябва да се лекува незабавно или ще бъде фатално.
За да регулира температурата, вашият хипоталамус комуникира с вашата кожа, телесни течности, нива на сол, кръвоносни съдове и потни жлези 9 в процес, наречен терморегулация. 10 Когато имате висока температура, това е естествен отговор на външен стимул, като инфекция, алергия или реакция на лекарство. С други думи, нещо е необичайно.