Ноември 2013 г .; Спортен диетолог Др
В зависимост от начина на приготвяне, супите и бульоните могат да бъдат полезни за тези, които искат да отслабнат. Каня ви да прочетете материал по тази тема. (щракнете върху изображението за увеличение) 8 Харесване
Днес в шоуто Superfit, за други важни минерали за спортисти
В предаването от миналата седмица обсъдихме като цяло минералите и започнахме дискусията за всеки един с калций, днес ще продължим дискусията с други много важни минерали - фосфор, натрий, хлор, калий, йод, магнезий, хром. Ще се видим в Sport Total FM в 17:00
Туршии, повече от просто попълване на меню
Гледайте доклад за предимствата на мариноването: 7 харесвания
Истанбулски маратон 2013, 3:21:00
Изчаках с малко емоции Истанбулския маратон. Основната ми грижа за този конкурс беше доста глупава: ще продължа ли да получавам резултат поне толкова добър, колкото този в Осло? Да, знам, че е лудост да мисля така, но за мен резултатът в Осло означаваше много и [...]
Superfit show # 19 - за значението на минералите за спортистите
В този брой на предаването обсъдихме минералите като цяло и по-специално калция. Говорих и за Истанбулския маратон. Каня ви да гледате записа на шоуто. 6 Харесвам
Грешки в хиперпротеиновата диета
Кога е предхиперпротеинова диета? И какви здравословни проблеми създава? Гледайте този материал. 4 Харесвам
Мамалига, здравословен избор
Ето обясненията в CSID хапче: 6 Харесвам
Суперфит шоу # 18 - ползите от гладуването
Каня ви да гледате записа на предаване № 18, в което подходих към интересна тема - гладуване и ограничаване на калориите 5 лайка
Публикацията започва - обсъждаме тази тема в предаването Superfit 18
Коледният пост започва в петък, 15 ноември, и ще продължи 40 дни. В предаването Superfit, по Sport Total FM, в 17:00 ще анализираме тази тема - какво е гладуването, ако наистина има ползи за здравето и какво трябва да ядем на гладно. 4 Харесвам