НЛП за отслабване без диета ⋆ Така че Бел
С удоволствие оставям тази страница от моя блог на Софи Магента, сертифициран треньор по взаимоотношенията и магистър-практик в НЛП (Невролингвистично програмиране), която ще ви представи нейните програми, които да ви подкрепят в процеса на загуба.
За вас, които искате да отслабнете, ви питам: и дали запушването е било в главата ви ?
Тялото е верен приятел, който следва, изпълнява, но също така въплъщава съдържанието на нашите мисли.
Шокира ли ви, ако ви кажа, че един от моите клиенти, който беше дошъл да ме види като се оплаква от „неразрешимо“ наднормено тегло на диетата (и да, тя беше опитала всичко в продължение на 20 години), имаше убеждението, че трябва да запази всичко за себе си: нейните проблеми, притесненията й ... и следователно тялото й съхраняваше килограмите !
Всичко е във всичко: това, което съществува в главата ми (мислите ми, убежденията ми, страховете ми, травмите ми ...) е въплътено в живота ми.
Толкова малко момиченце се почувствах прозрачен за родителите си, може би положителното намерение на тийнейджърката ми с наднормено тегло беше да ми позволи да заема мястото си, мястото в семейството си, да съществувам !
Проблемът е, че въпреки че днес съм се превърнала в жена и дори може би в майка, контекстът може да се е променил (може би имам съпруг и семейство, за които съм важен), мозъкът ми не е. Не е актуализирал програмата си: сякаш въпросът беше забравен, но отговорът остана: тялото ми все още вярва, че трябва да заеме важно място, за да съществува, и затова съм с наднормено тегло.
Друго положително намерение за наднормено тегло може да бъде скриване, скриване на празнотата, оставена от отсъствието
Напускането на децата ми, скорошната ми раздяла, но и липсата на удоволствие в живота ми, липсата на време само за мен !
Е, препрограмирането на главата ви е това, което предлага NLP или Neuro Linguistic Programming.
НЛП е набор от техники за личностно развитие и промяна, който се фокусира върху нашето поведение и как, а не защо. Той е ориентиран Настоящо -> бъдеще. Тя предлага да подобрим себе си и отношенията си.
В обобщение, НЛП ни позволява да си поставяме цели и да ги постигаме. Това е истинска практическа кутия с инструменти, която ни предлага ключовете за промяна: активирайте нашите ресурси и планирайте успеха си.
Треньор на Софи
Чрез моята колекция "Les Coachings de Sophie" ви предлагам истински коучинг сесии по невролингвистично програмиране "като при треньора", за да се научите да живеете по-щастливо, като контролирате ума си: сега от вас зависи да програмирате успеха и щастието си и пуснете топките си.
Аудио колекцията е достъпна безплатно на Audible за нови абонати. За абонатите всяка сесия е достъпна за € 14,95.
„Сесия n ° 1: СТАРТИРАНЕ“
Тази аудио книга предлага няколко придружаващи протокола, за да позволи на слушателя освободете се от смущаващи емоции или реакции, страхове или дори фобии.
Знаете ли защо цирковите слонове остават приковани за един кол, без никога да се опитват да го откъснат, за да изследват света, когато те го пожелаят и имат всички сили да го направят? Подобно на тези мъдри животни, бихме ли останали привързани към топките си, докато светът на възможностите ни достига? ?
По този начин целта на тази сесия е да позволи на слушателя да се освободи от миналото си в това, което все още може да понесе болезнено, като например травмите си, но също така да живее по-спокойно настоящето и бъдещето си.
Обществено мнение: Подкрепа, ефективна като сесия с треньор ...
Говорим много за пускането, освобождаването от миналото, стреса ... Е, ето едно ефективно и прагматично решение! Можем да обърнем страницата и да поставим събития на разстояние за няколко мига ... Времето на сесията ...
Аудиокнигата „Let Go“ е безплатна в Audible за нови абонати, вместо 14,95 евро.
„Сесия n ° 2: УСПЕХ“
Тази аудио книга предлага няколко придружаващи протокола, за да позволи на слушателя развийте увереност, активирайте ресурсите си и програмирайте ума си.
Имало едно време едно много срамежливо младо момиче, тайно влюбено в най-красивото момче в селото. Мечтае да го съблазни и тръгва да попита за красива рокля за вечерния бал. Мимоходом тя насочва поглед към великолепен гребен за коса, който осветява лицето й. Тогава тя забеляза всички погледи и усмивки, насочени към нея: може ли това да е магията на гребена? ...
По този начин целта на тази сесия е да му позволи да осъществи умствената си подготовка, подобно на спортисти от високо ниво, за да постави всички шансове на своя страна за важен следващ момент или по-общо всеки път, когато има нужда от него. Става въпрос за създаване на съюзници на вашите емоции и мисли !