НЛП за начинаещи - 62
Александър Любимов
Направихме доста НЛП комуникация. Време е да структурираме знанията си. Начинът, по който се осъществява комуникацията, също е комуникация: единият човек комуникира нещо с друг, вербално и невербално, другият човек прави нещо с получената информация, обработва я в себе си, след което отговаря. Но какво точно прави той вътре в себе си? Нека се опитаме да копаем малко по-дълбоко.
Ясно е, че това е само модел на случващото се там вътре - удобен начин за мислене.
Схема за реакция
Тази схема изобщо не е измислена от мен - тя се използва активно в семейната терапия.
Първо, човек предава информация филтри за възприятие - изхвърля онова, което му е трудно да "смила".
Освен това ядем най-вече готвена храна - варена, пържена, нарязана.
В същото време филтрите за всеки човек са конфигурирани по свой собствен начин - вече говорихме за това: „предпочитана модалност“, „сортиране на порти“, „критерии“.
Въз основа на филтрираната информация може да се нарече „факт„За този човек.
Факт е самото събитие. Основното за нас тук е, че това е неговата идея за "какво се случва", без оценка.
- Иванов отвори вратата, пъхна глава през цепнатината и каза високо: "Петров е глупак".
Вярно е, че човек трябва да разбере, че „фактът“ е еластично понятие. В зависимост от това какво се счита за начало на дадено събитие и какво е неговото завършване, от броя на детайлите, повторяемостта.
- Петров тръгна по коридора. След като настигна Иванов, той го удари рязко, след което изтича в офиса, затвори вратата и седна на мястото му. Иванов отвори вратата, пъхна глава през цепнатината и каза високо: "Петров е глупак".
- Всеки път, когато Петров среща Иванов в коридора на училището, единият удря другия по рамото, след което изтича в класната стая. Днес Петров, срещнал Иванов в коридора, го удари рязко по рамото, след което изтича в кабинета, затвори вратата и седна на мястото му. Иванов отвори вратата, пъхна глава през пукнатината и каза високо: „Петров е глупак“. След което и двамата започнаха да тичат из класната стая един след друг със смях, блъскане и ритане.
Следваща стъпка - интерпретация. Човек трябва да осмисли факта, да го свърже със своята карта на света.
- Петров постоянно бие Иванов.
- Петров се държи зле.
- Днешната младеж изобщо не е културна и не знае как да се държи учтиво един към друг.
- Учениците измислят различни игри на открито.
IN интерпретация оценката вече е налице: добро - лошо, правилно - не правилно, важно - не важно.
Тогава идва емоционална реакция - тялото се включва, всякакви хормони отиват в кръвта. Човек изпитва гняв, радост, щастие, гняв, изненада, спокойствие.
В крайна сметка човекът започва действам: говорете, размахвате ръце, свивате рамене, ходите и правите други забавни неща.
Други хора отвън могат да наблюдават само поведение: мимики, движения на ръцете, интонация и скорост на речта, думи и т.н. Тоест, това, което се случва вътре в друг човек, е скрито за нас, но ние можем да забележим някои външни прояви на това и да ги интерпретираме.