Нямам кльощав образ на себе си
Този форум е отворен за следната статия: Нямам мършав образ на себе си
Благодаря за коментарите и непрекъснатото количество лични съобщения, които получих!
Чувствам, че си струваше да напиша това от себе си и много хора ми писаха, че се чувстват по същия начин, така че не мисля, че вече съм нормален или чувствата ми вече биха били нормални.
Трябва да уредя много неща в себе си, знам. Получих и съвети как. Имам предвид по дух. Одабент.
Диетата е глупост.Тя може само да развали метаболизма ви, имунната ви система и не на последно място стомаха ви, може да имате проблеми с храносмилането! Мисля, че се опитайте да детоксикирате, след това яжте 5 пъти на ден, но яжте на малки порции - тоест, яжте толкова, колкото се чувствате добре населени - и се опитайте да отидете до фитнеса до него - веднага щом портфейлът ви го позволява. Яжте много зеленчуци и плодове, за да получите храносмилането и имунната система "силни"!
Имам няколко "пълни" приятелки, те също страдат от това, вие не сте сами, но една от моите приятелки обръща внимание на храненето - което е трудно, разбира се, защото ако искате нещо/шоколад.и т.н. ./ или спирате, или ядете малко от него, но той изтича заедно с мен до фитнес залата! Мисля, че можете да проследите затлъстяването обратно до семейството си, посетете лекар - за съвет! - очевидно разследвайте според мен/сърце, тестове за натоварване.и т.н. /, но не се отказвайте! Ето ме с моите „изтъркани“ 53 килограма, не мога да кача килограми, освен ако не приемам хранителни добавки, което според мен отново не е добре . Вкус и шамари! Не знам кое е по-лошо, да бъдеш затлъстял - или слаб . Въпреки че слабият е мода, но е неприятен! Не се предавай!:)
предпочитам това пред безсмислените диети h те се обръщат и не са в състояние да се откажат от някои неща (ние знаем ch пристрастяването) и те го преживяват като тежест h ядат по различен начин.
бях силно пристрастен към сладкиши ежедневни шоколадови бонбони, ето, ето, ако сутринта мелоба марш не ядох щедростта, всичките ми проблеми бяха, но теглото ми беше нормално. когато започнах да напълнявам поради pm, напуснах заради диета и зависимостта беше изчезнала. оттогава (в продължение на доста години) минавам покрай плота за шоколад, сякаш и него го няма . Не липсвам.
Работата е там, че това, което пишете, са истински проблеми и е имало случаи, когато хората са изчерпали темпото и телата им не са успели да обработят промяната веднага.
Но това не означава, че състоянието им ще изчезне само при затлъстяване!
Хоксан беше пример за това тук. Ще мине след няколко месеца. Това е бързо за бързо отслабване. Ако някой отслабне с 40 до 50 паунда за половин година, вместо с 1-2 за година. Въпреки че не е нужно да се справяте със загуба на тегло дотогава, вие също трябва да изчакате тялото ви да се възстанови отново.
Ето защо се казва, че е по-добре да отслабвате бавно, със здравословен усет, със здравословно темпо, за предпочитане с редовни упражнения (ако не отиде, поне инфрачервена сауна, бързи разходки).
Прав сте, но преди някой да се подложи на медицински преглед, трябва да преминете към здравословна диета за няколко седмици преди това. Ако това не помогне, може да дойде разследване.
Диетите трябва да бъдат забравени! Искам да кажа, тези, които едва ядат и отслабват, защото могат да причинят сериозни проблеми само за няколко седмици, както пишете.
Съгласен съм с вас, че трябва да преподавате здравословен начин на живот в училище, но дори и по-рано, защото ако родителят не знае, детето ще бъде научено напразно. Най-много, когато порасне, той ще живее здравословно.
Хората се оказват в дилема, защото нервните влакна в дебелия човек са вградени и ако това легло се разпадне, тогава има проблем. Знам само, че един доктор трябва да ви каже това.
Но досега този, който съм чувал за отслабване, е смучен от всички.
Не знам дали си спомняте голямото телевизионно шоу за отслабване, победителят на първо място се отърва от над 60 паунда. По-късно имаше още едно предаване, в което разбраха какво се е случило с него, той каза, че доброволно и с пеене е взел 30 килограма, защото се е чувствал много кученце и сега е добре.
Комикът György Nádas, той също отслабна много, вече можеше да бъде видян добре свит в следващото предаване, а също така каза, че не го е направил, беше толкова болен, че предпочита да живее дебел, но не тънък.
Певицата Вера Тот също започна голяма диета и завърши в психиатрията.
И бих могъл да продължавам и продължавам, мисля, че това е изхвърлянето на отслабване, което сега е в моя бизнес, нищо друго.
Знаете ли кога щях да скоча под влак, ако всеки, който скочи сто лири или повече, скочи там, влакът би паунд.
това е болест, не го угоявате обратно по ваша вина, но съм любопитен за тези, които са здрави по принцип.
Съгласен съм с него, който е дебел, той трябва да види дали няма проблем със sg, но много лайна. и много хора твърдят, че имат проблеми, докато нищо не е наред с това, че са мързеливи и преглъщат. Очаквам h házidoki + sulidoki да обърнат внимание на това, защото съм родител, роднините често са пристрастни. не трябва да чакате излишъка от 20-30 кг.
подозрението ми е, че тези, които губят много килограми, отслабват на много скапана диета (както и болницата) и след това се връщат към старата си вредна диета . да трябва да бъдете научени на здравословно хранене и значението на правилните упражнения.
макар че докато искат да измислят захарна диета с бели кифлички, не знам какво да очаквам.
не разбирам защо хората отиват в dilihouse с h диета (освен ако не използват sg незаконно). sztem трябва да се облекчи, ако те отново имат човешка форма. щях да скоча под влака, ако бях 100 кг и деформиран