Няма значение какво зареждаме с гориво; BAON

Основният ми проблем беше, че носех няколко излишни килограма и ми беше писнало да не намеря дрехи за себе си, поне не това, което исках, и най-вече бях уморен от коментарите на „гърба ми“.

няма

Започнах да чета за различни диети, системи за начин на живот (диета на Аткинс, плодове и други лекове за чай). Но с течение на времето осъзнах, че те продължават само часове и часове, не се получават в дългосрочен план. Затова се спрях на метода на Норби. Знам, че много хора имат лошо мнение за това, особено сега, когато започна „Голяма загуба на тегло“. шоу. Но всичко, което мога да кажа по този въпрос, е, че не просто слушаме слуховете и го резервираме, без да четем книгите му или поне да не четем мрежата известно време.

Първоначално и аз се засмях, но по-късно осъзнах, че може да не е толкова глупаво, както той казва, и добре мога да му благодаря най-вече за отслабването. Вярно е, че изобщо не беше лесно да превключите, но със сигурност си заслужаваше. Това не е проста диета или диета. Това е начин на живот, усещане за живот, което не е свързано с глад, страданието на нашето тяло, напротив, за здравето, за даването на тялото ни всичко необходимо. Било то месо, млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци, плодове. Просто трябва да обърнем внимание, когато се храним. Ако се замисля колко нередовно и несъзнателно съм се хранил досега, хаха ...