Няма такова нещо като храни за изгаряне на мазнини! Консултация за диета и хранене в Льо Нойбург -
Целогодишно, но още повече в темата „Публикувай излишък на празниците“, някои марки пускат тежка артилерия с реклама от телевизия, мрежа, списания, социални мрежи и искат да повярваме в магическите сили на техните „изгарящи“ продукти. -мазнини ".
Тогава иде на ум идеалният продукт, като огнехвъргачка, която ще изгори и ще позволи да се стопи тази мазнина, която ни притеснява и която бихме искали да видим да изчезне завинаги !
Тъжна новина, FakeDiet: Тези чудодейни продукти са чиста илюзия, за да ни накарат да изтеглим портфейлите си, като дразним нашата лековерност. Ааааа, жесток свят на хранителния бизнес !
Някои храни често се използват в този вид чудотворни продукти, като например:
- Кофеин, зелен чай и чили (за молекулата си капсаицин) които често се използват за ефекта им върху метаболизма, който би действал върху термогенезата (което увеличава калориите, изгорени от тялото), но толкова много. толкова леко, че не оказва влияние върху нашите мазнини!
- L лимон, отличен плодов източник на витамини, който стимулира секрецията на черния дроб, подпомага храносмилането и който е отличен съюзник в подправките, но в никакъв случай лимонът няма магическа сила да топи мазнините ни ... !
- Грейпфрут, все още е много интересен плод като всички останали, но няма полза за lipol yse (= изгаряне на мазнини ").
- Ананас . безспорният мит за „горелките на мазнини“. Този плод съдържа ензим, бромелаин, който предварително смила протеини, но не и мазнини. Следователно този ензим, който се намира в стъблото на ананаса, няма особен ефект върху изгарянето на мазнините, но въпреки това е отличен източник на витамини, фибри и аромат. !