Няма нужда да; изчакайте час преди да плувате La Presse
Изчакайте един час след хранене, преди да отидете да плувате, когато жегата е непреодолима и водата в басейна е толкова привлекателна? Нищо друго освен утвърдена градска легенда, твърдят експерти.
"Майка ми ми се обади отново миналата седмица, за да ми напомни", каза д-р Горд Слейвър от Учебния център на спортния център в Британска Колумбия, смеейки се.
Той добавя, че олимпийските плувци дори се насърчават да ядат малко преди състезание и че им е позволено да хапнат със себе си край басейна.
Треньорите им не се притесняват нито за секунда, че половината банан или няколко хапки от бара за хранене причиняват крампи, които ще сложат край на бягането им, каза Слейверт. „Напротив, искаме да сме сигурни, че те са добре нахранени, добре хидратирани и че могат да се представят.“
На практика всеки, който е израснал през 60-те или 70-те години, си спомня правилото, което изисква час чакане между хранене и плуване. Но малцина могат да посочат произхода на това правило, точно както е трудно да се каже кога майките и татковците са спрели да го спазват.
Канадските и американските общества на Червения кръст, YMCA на Канада и Обществото за спасяване на живота на Канада не могат да кажат как е възникнало това вярване.
„Това определено ме посъветваха родителите ми, когато бях дете“, каза Шели Далке, канадски координатор по безопасността на лодките в Червения кръст. Така че знам, че съществува отдавна. Но ние (в Червения кръст) никога не сме могли да разберем откъде е дошъл. “