Няма кръгло дупе без клякане - съвети от фитнес модела Ági Tézsla
Забравете сладките безалкохолни напитки, бялото брашно, правете много, много клякания - но какво друго ви трябва за перфектната форма на бикини? Този път в нашата поредица фитнес моделът Ági Tézsla разкри своите трикове и как поддържа формата си.
Ági е на 40 години, на 10 години до фитнес конкурентно. Той също така спортува като дете: лека атлетика, гимнастика, айкидо в продължение на години и wing-tsun kung fuz. „Обичам всички спортове, лека атлетика е добра основа, ние искаме да се развиваме във всеки спорт и мога да се възползвам отлично от това, което съм научил в наземната гимнастика в сценично движение. В крайна сметка интересът на съдиите трябва да бъде уловен още в първия момент и този, който може да се разхожда добре, ще привлече вниманието. Моят треньор казва, че междувременно марширувам на сцената и се усмихвам, защото всъщност наистина се радвам на всяка минута от него. Лесно мога да оценя, че стигнах дотук и се радвам за него. И съдиите виждат това. Не казвам, че няма значение какво правя с него, но вече мога да се радвам, че го направих, там съм и мога да се боря за сбъдването на мечтите си “- започва своята история Аги.
Снимка: Гюрич Ричард
Започва да се подготвя за състезания със Zsoltina Kaszab, но Ági постига международни резултати под ръководството на Андор Коковаи. „Станах европейски шампион с него. Това всъщност не е фитнес моделиране, защото съм много по-мускулест от моделите. Категорията ми е атлетична физика, но има асоциация, където тя се нарича фитнес форма. Малко съм по-силен от моделните момичета дори в извън сезона ", казва Аги, който имаше най-успешния период през 2013 година.
„Това беше моята година, просто всичко, което искахме, се събра. Най-горд съм с победите си на националния шампион, европейския шампион и световната купа на WBPF. Сега дори искам да събера световна титла. Мечтаех, че ще стоя на сцената на световното първенство и унгарският химн ще ми звучи. Няма да се откажа, ако се счупи, ако се счупи, ще получа това заглавие. "