Няма да повярвате колко калории може да има халба бира
От Даниел Магуряну, неделя, 16 март 2014 г., 19:56
По този начин чистият алкохол съдържа 7 калории на грам. Например протеините или въглехидратите имат 4 калории на грам. Напитките се получават чрез ферментация на естествени захари от плодови сокове или зърнени култури и по този начин калориите се умножават, според digi24.ro.
Чаша от 150 милилитра червено вино има 150 калории, а бялото вино има около 100 калории.
Шампанското има повече калории, защото се добавя към алкохола.
Чаша бира от 500 милилитра може да съдържа между 100 и 450 калории, в зависимост от избрания тип, точно като хамбургер.
На всеки 100 милилитра уиски, джин или водка трябва да знаете, че току-що сте консумирали около 250 калории.
Ако ромът ви е любим, чаша може да съдържа до 200 калории.
Но истински калорични бомби остават коктейли, които могат да достигнат 700-800 калории.
Добър съвет за намаляване на калориите е да изпиете чаша вода с всяка консумирана чаша алкохол.
Прочетете също: