Няколко начина да се отървете от акне по лицето - Здравословен начин на живот - Втвърдяване - Втвърдяване

От юношеството почти всички момчета и момичета се сблъскват с проблемите на акне и пустулозно акне. Първата защитна реакция е изтласкването, което само усложнява ситуацията и още повече разваля лицето.

Във връзка с свързаните с възрастта хормонални промени при някои, този проблем изчезва с времето. И ако вече сте над тридесет и нищо не помага?

Можете и трябва да помогнете на кожата. Съветите по-долу ще ви помогнат да направите лицето си значително по-чисто и по-красиво.

За да изберете метода на лечение, който ви харесва най-много, трябва да се консултирате със специалист и да се уверите, че имате такива изненади по лицето си - това не са хормони, не алергии и не подкожен кърлеж. Козметикът може да Ви предпише популярни кремове днес (Skinoren, Baziron AS и др.). Това са професионални лекарства, които трябва да се използват само според указанията и под наблюдението на лекар или козметолог. Те имат опасни странични ефекти (можете да изгорите кожата си или да получите алергична реакция) и е крайно нежелателно да се самолекувате, за да избегнете още по-големи проблеми.

Тук ще говорим за това как можете да помогнете на кожата си у дома, без да навредите на здравето.

При проблемна кожа, както и при наднормено тегло, не е достатъчно само физически упражнения, или, както в нашия случай, почистване на лицето с кърпа, ексфолианти и тоници. Домашните процедури трябва да са сложни и не е толкова трудно и страшно, колкото изглежда на пръв поглед.

От съветите по-долу можете да изберете за себе си няколко, най-удобни и подходящи, или да ги редувате:

Сутрин, час-два преди закуска, изпийте ½ - 1 литър вода. Тя трябва да бъде чиста, филтрирана или размразена. Това помага да се подобри регулирането на изпражненията, дори ако на пръв поглед няма проблем с него. Пийте поне два литра вода през целия ден.
Опитайте се да се ограничите максимално в кафе, цитрусови плодове, сладкиши, голямо количество пържени семена, ферментирали млечни продукти (не се препоръчва повече от 1 чаша кефир на ден). Тези продукти стимулират производството на себум и спомагат за увеличаване на съществуващите раздразнения.
Вземете курс (обикновено 1-2 таблетки) срещу чревни паразити. Не е нужно да се срамувате от това, дори едно пътуване до добър японски ресторант може да ви даде тези гости и просто да се отървете от тях преди започване на домашна терапия е просто необходимо.
Дори новата и висококачествена козметика трябва да се измива през нощта, колкото и мързеливо да е да я правите. Дори ако изобщо не сте носили козметика, лицето ви все още се нуждае от почистване. С чиста филтрирана вода без сапун е достатъчно да изплакнете лицето си и да подсушите с кърпа.
Вземете си отделна кърпа или кърпички за еднократна употреба от стерилна марля. Предупредете семейството си, че това е за лична употреба и ги пазете от любопитни очи. Въпреки факта, че всеки знае правилата за хигиена, мнозина се изсушават с едни и същи кърпи с цялото семейство.
Измий си зъбите. Бактериите не са вредни само за зъбите ви, защото ги ядете с храна и вода.
Във водата за измиване, както и за банята, купувайте морска сол (по-добре е за деца, обикновена, без оцветители, в краен случай с лайка или поредица). Солта ще стегне мазната кожа, ще успокои и ще увеличи кръвообращението.
Курсът на Linex, Lactofiltrum или Bifidumbacterin също може да бъде от полза (необходима е консултация с лекар)
Бъдете по-често на чист въздух, по-добре далеч от града, където въздухът е по-чист.
Най-безопасният и ефективен начин за премахване на акне, предотвратяване на нови и премахване на следи от акне е козметичната глина. Най-популярните и ефективни ще бъдат бяло, синьо и зелено. Те се продават в аптека и струват не повече от 70 рубли. Глинените маски, освен противовъзпалителния ефект, притежават и противостареещи свойства. Когато използвате глина, е важно да бъдете търпеливи и да правите маски през ден (според благосъстоянието на кожата) и да издържате поне няколко месеца.
Ако възпалението въпреки това възникне, накрая, прилагайте Hyoxysone през нощта (мехлем, продаван в аптека, струва до 100 рубли).
Богоявление или вода от аязмо издига дори невярващите на крака. Опитайте да измиете лицето си със светена вода и забележете разликата.