Басейн за отслабване

Когато влезем във водата, усещаме нещо като необясним съюз със себе си, с вътрешния си свят, може би с миналите си животи. Водата и съответно плуването са безценни както в психиката, така и във физиологията. Невъзможно е да се опише вида на усещането, което човек изпитва във водата, много по-лесно е да го изпробвате. Препоръчваме ви да направите това, но засега ще се ограничим до описване на ползите от плуването поради загуба на тегло.

Ефектът върху нашето тяло

Водата е десет пъти по-дебела от въздуха, като в същото време водата в басейна е по-студена въздухът и толкова повече телата ни. Поради плътността на басейна е не само инструмент за отслабване, но и като здравен треньор. Натоварването върху скелета беше премахнато, намалявайки риска от нараняване до почти нула, мускулите се отпускаха. При ниски температури телата ни се охлаждат бързо и оргазмите ни трябва да се попълнят с много енергия (вж. Калории!), За да запазят първоначалните 36,6.

---