Няколко дни само воден форум

Обсъждате ли водата само за няколко дни? в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте, имали ли сте опит с водна диета? Така че в продължение на 2-3 дни пийте само вода и не яжте нищо (освен ако не го сготвите

само вода за няколко дни?

Някой от вас имал ли е опит с водна диета?
Така че за около 2-3 дни пийте само вода и не яжте нищо (освен ако вече не можете да понасяте някои зеленчуци)?
Много ли е вредно и изобщо носи ли нещо?

Всички глупости, не става с насилие. Във всяко тяло има тънък човек.

Не вярвам в постните лекове. През това време се чувствате мръсни до степен 3 и не можете да направите нищо със себе си и света, поне така беше за мен. По-добре е, както вече каза Рамона, да промените диетата в дългосрочен план, така че поне да имате нещо за цял живот, отколкото само за кратко време.

Така че и аз постих веднъж, първите 2 дни се почувствах зле, защото не изпразвах толкова много червата си.

Но след това се чувствах наистина добре. Постели около 7 дни. Добре е тялото да пречиства.

НО ЛОШО ЗА НЕ ДИДТ. Защото правите нещо, за да отслабнете, но губите само вода. Ако след това отново започнете да се храните нормално, всичко бързо отново ще бъде на върха. Следователно гладуването не е добро за диета. Освен това метаболизмът ви се забавя и когато започнете да ядете, той отново има тенденция да съхранява повече, защото се страхува, че скоро ще има нова суша

Освен това човек никога не трябва да пости, без да се консултира първо с лекар. Защото не подхожда на всички и не е подходящ за всички. Но особено ако работите. Зависи и от работата, която вършите.

Най-добре е да обърнете внимание на диетата, да се храните достатъчно и здравословно, така че метаболизмът да остане на крака и докато спортът не е достатъчен за началото, за да увеличите основния си метаболизъм:-)

Поздрави и късмет.

Така че мисля, че лечението на гладно има смисъл, но не за диета, а за въведение в по-добрата диета.
Ако на практика сте запушили тялото си с нездравословни неща от години (или каквото и да е друго), някак нелогично е да очаквате, че той веднага ще премине към здравословна диета. първо трябва да се почистят червата и областта на стомаха. Освен това, ако натрупвате дни след това, може отново да качите половин килограм.
така че не е много лошо.
Ще постим тази седмица, т.е.четири до пет дни, а след това ще направя 5 натрупващи се дни и след това отново ще ям според бригитната диета. По време на гладуване ще правя ежедневната си спортна програма, за да стимулирам метаболизма
lg
зумер

Хидротерапия

Правя суроватъчен ден след „греховни“ почивни дни, т.е. 1,5 л.
Ванилова или шоколадова суроватка се разпространява през деня и в допълнение минерална вода и чай, доколкото е възможно. Уикенд преяждане
по този начин се елиминира и има още 500-600 g. Но това със сигурност не е подходящо за основно отслабване.
Без значение дали точки, точки, калории. или градивни елементи, които просто не идвате
наоколо, за да преброите или претеглите нещо. Тълпата го прави.

Ей Лисажу, благодаря за бакшиша,
Ще го изпробвам, когато отново съм съгрешил през уикенда

Хора в стила на живот

Здравейте на всички, аз работя като диетичен асистент и мога само да препоръчам Life Style People. Съвсем нов е в Германия и има супер, ултра модерна и здравословна концепция за намаляване на теглото.
Начин на живот Хората работят с трите важни фактора на храненето, упражненията и поведението. И най-страхотното е Pocket PC. Той е толкова малък, колкото мобилния ви телефон, има страхотен дизайн и ви дава мотивацията, от която се нуждаете, за да постигнете безопасно целта си. Можете също да погледнете в Интернет под Life Style People, има всички страхотни концепции и цени. Преди всичко цените са страхотни, сега има летни промоции, евро на седмица. И всичко това в комплект със спортна програма, джобен компютър и поведенческа програма. L.G. Бернадет

СПРИ ТОВА. НЯМА ДА НАМЕРИТЕ НИКОЙ ДА КУПИТЕ ВАШИЯ ******.

Ами сега

Относно историята с водата: Мисля, че звучи толкова ужасно, че ме кара да се чувствам тотално болен. Това е ужасяващо. Не мисля, че бих могъл да го взема. Знам, че за разлика от другите тук може да съм малко глупав, само с 5 кг разстояние (приятелката ми има 20 прекалено много и винаги ми се смее и казва, че съм обида за всички силни хора), но първо трябва да направите това понякога създават.
Винаги съм намирал, че е ужасно, когато колегите отвсякъде около мен правят терапевтични пости. Те са толкова енергични през първите няколко дни - и освен това го правят (според мен) по грешни причини. Както вече споменахме тук, това е може би нещо за пречистване на тялото или за по-добра промяна в диетата, но в противен случай теглото ще се върне много бързо (виждам го два пъти годишно).
Търся и нещо, което да е полезно и ефективно - и аз самата опитах толкова много.
Поздравления

Реших да постя няколко дни.
След бързото хранене на фестивала и сватбата тази сутрин се почувствах много зле.
Мисля, че ще дам на тялото ден-два почивка.

Да, това е вярно. Също така забелязвам, че когато ям мазна храна или за няколко дни, стомахът ми изобщо не се чувства добре. при мен той вече е свикнал със сурови зеленчуци

От утре ще премина през няколко суроватъчни дни, т.е. или само мляко/вода през деня, или нещо здравословно по обяд. Плюс 30-60 минути Crossi на ден и поне 15 минути на батут
Желая ми всякакъв успех
Lg
Звънец

Купих и суроватка, колко пиете от нея през деня?

Така че от плодова суроватка от хладилника, около 1 л на ден. Само една от ванилните напитки Multaben заради Калос. Мисля, че плодовата суроватка е много по-добра от праха. Взех тези от Мюлер, така че напитки от суроватка.
Звънец

Japps също правеха 1L на ден за мен, също купих тези от Müller, бяха най-евтините * g *

Да, това е едно от предимствата. Освен това има много добър вкус, но не с портокаловия вкус, а с горчив вкус, не за мен
LG
Звънец

Имахме само Tropic и Мултивитамини, взехме 2 от двете

и 200 мл с чай от праскови, които вече пих, е много, много вкусно

Да, двете са много вкусни, имам и ябълки, но все още не съм ги опитвал, надявам се да не е толкова отвратителен на вкус като портокала. Ароматизираният прасковен чай ли е или го смесихте с него (объркан)
Лято

Няма вкус, така че суроватка с прасковен студен чай. Просто е малко по-скъпо.

истински? готиният вкус също. обичам прасковен студен чай така или иначе, мразя лимона за него. В дните на суроватка все още пия бистър бульон с него, той също ме насища, защото е топъл и има вкус на храна, чай, например, всъщност не ме зарежда .
Пожелавам ви много успех във всеки случай
Лято

да, ще ми напише план, когато ям нещо, иначе няма да е нищо ^^

добре дошла в клуба
Оставих се да плъзгам последните няколко дни, но сега ще е различно! * твърдо правя

Обмислям и дали наистина трябва да постим по празниците, но сега 2,3 дни са ми достатъчни. трябва да е да успокоя стомаха си след цялото пируване и да го отуча малко

Така че гладуването е нещо добро - стимулира метаболизма.
Веднъж прекалих - и умрях от глад до 51 кг (съм на 173) - и сега отново съм на 65!;-)
Това чувство на глад може да бъде доста пристрастяващо.

Винаги съм имал хранителни разстройства - ще го призная съвсем откровено. Когато бях на 9 или 10, вече си мислех за отслабване . и баща ми не е съвсем невинен - може би звучи глупаво - но има и хранителни разстройства. По това време той винаги казваше, че трябва да се занимавам със спорт и да ям по-малко, в противен случай се напълнявам и т.н. И това се закрепи в мен. Фигура, храна, спорт и т.н., които винаги ме придружават
По това време с моите 51 кг - той отново каза - аз бях твърде слаб - след това отново качих малко тегло - той отново каза -, ами - и ти не си много дисциплиниран,
Сега всъщност имам напълно нормална фигура - но бих искал да падна до 59-60 кг - и мога да го направя лесно - със здравословна диета, много пиене и упражнения - но със сигурност няма да гладувам повече.

Е, опитах това преди години. не прави НИЩО, с изключение на това, че коленете ми отслабнаха и ме изневериха Никога повече не бих го направил, нито бих го препоръчал на никого.: idea:

Здрасти .
Така че от доста време се опитвам да отслабна. Аз съм само на 16, но вече не се чувствам добре в кожата си!
Вече съм правил нещо подобно или съм го опитвал, но никога не е продължило повече от 2 дни, защото наистина е много трудно, имал съм опит, че гладът почти се влошава! За момента, в който пиете водата, смятате, че тя помага, но няколко минути по-късно отново забелязвате глада и той продължава и продължава. отново и отново! докато вие или аз не можем и ядем нещо.

Може би това не ви помага толкова много, тогава съжалявам, но исках да напиша своя опит тук.

и сега друг въпрос: трябва ли да платите нещо, за да създадете нова дискусия?
и след това: както вече писах по-горе, за да отслабна дълго време. може ли някой да ми помогне? Не мога да приемам диета и всичко се влошава!
Сега всъщност не съм „дебел“, но за мен всичко е много клатушкащо се и не красиво!
моля, ако имате някакви съвети, тогава ми пишете! Благодаря
lg Trixxi

п.с. съжалявам за грешките при писане, но винаги пиша толкова бързо

А, добре, благодаря
ъъъ, да виж
lg Trixxi

здравей импала, мисля, че е глупаво да пиеш вода само 3-4 дни,
тялото ви трябва да бъде снабдено с нужните хранителни вещества, в противен случай стомахът и мозъкът ще ви изпратят направо към следващата калорийна лъжичка и вие имате два пъти повече, отколкото бихте искали да гладувате. сериозно ли искате да отслабнете и все пак да можете да се храните нормално веднъж на ден? и все пак осигурете на тялото си оптимални грижи - така че да не изпитвате жажда за греховните калории, които дебнат навсякъде. чао катарина

Бах престани.
- без витамини
- изгражда се в дните не Мазнини, само вода
- Жаждата е много, много по-лоша след това
- по-късно може да напълнеете още повече, защо е много просто . тялото след това автоматично се включва на заден план и ето, то слага бекон, когато ядете отново нормална храна.

О, да, само вода, нищо за ядене = замаяност, почерняване в лицето и проблеми с кръвообращението до степен 3.

Имам всичко зад себе си от чисто любов. След 1 седмица се срутих на улицата и не видях нищо.

О, да, само вода, нищо за ядене = замаяност, черно пред очите и проблеми с кръвообращението до степен 3.

Имам всичко зад себе си от чисто любов. След 1 седмица се срутих на улицата и не видях нищо.

Е, при мен е точно обратното:
Обикновено, когато съм ******* или съм влюбен, ям всичко, което мога да получа: sad9cd:

О, тогава голямата ми любов се раздели с мен и ме удари по главата, че наднорменото ми тегло го притесняваше дълго време и той вече не ме намираше хубава, това беше наистина готино.

След 1 1/2 години връзка.

Е, и тогава разбрах, че два пъти е бил в леглото с най-добрия ми приятел.

Можете да си представите как се чувствах или.

с водна диета работи котлет само ако се върнете към нормалното отново, вземете долпте