Някой знае ли книгата "Ние се изяждаме до смърт" на Галина Щаталова Форум RUNNER’S WORLD

Опции за темата

Търсене на тема

дисплей

Някой знае ли книгата „Ние се изяждаме до смърт” на Галина Шаталова?

Докато разглеждах мрежата, попаднах на заглавие на книга, което ме интересува, чието заглавие и съдържание предизвикват скептицизма ми. Мога да си представя, че диетите ни не са идеални. Мога обаче да си представя да живея с 400 kcal плодове на ден дори по-малко.

Някой от вас познава ли книгата, посочена в заглавието, и може ли да отчете малко от нея? Заглавието и откъсите от книгата са просто маркетинг или книгата и изявлението зад нея са просто поредната крайност на неразумността?

Здравей Ларс, трябва да си задам два въпроса: 1. Колко са останалите 1000 ккал? И 2. Жив ли е авторът

добре Номер 1 го описва като основно изискване за поддържане на основния метаболизъм. Така че това изглежда просто маркетингова модна дума и тя се разпада в книгата. И 2 . тя все още е жива. Роден през 1916 г. и ръководещ нещо хранително за руските космонавти.

Звучи малко като приказка, че хората в Кавказ живеят на всеки 120 години. Г-жа Шаталова е на мнение, че хората в общи линии могат да станат 150. Както казах, всичко звучи малко глупаво, което е написано за книгата.

Да, като вид хибернация. има и такъв с мармоти. толкова по-нисък е техният метаболизъм, както и сърдечният пулс и дишането (сърдечен ритъм от 200 до 20/мин) - така че това може да работи със 150 години Ще го тествам, вече източвам резервите и вече съм уморен

Здравей Ларс! Може би ще обсъдим изискванията за калории в Kohlfahrtlauf 2009!
С обилна бира и много зеле и гарнитури
Какво ще кажеш
Поздрави Томас

С водка

Също така мисля, че е по-добре да се яде по-малко, отколкото твърде много, както е обичайно в много култури, но ако чета, трябва да ядете само 250-400 калории на ден, вече не мога да го приемам сериозно.
Мисля, че тази книга принадлежи към езотеричния ъгъл.

Здравей Томас. Ако дотогава съм отново в състояние. и оставих студената фаза стабилна зад мен - Да.

Оттук и всички плодове. за компенсиране на хранителния дефицит, причинен от алкохола .

Любимият ми приятел, атп, просто щеше да подпише това - е, би добавил още няколко века!

Е, не мисля много за такива твърдения или такива книги (трябва да кажа обаче, че не познавам книгата, за да мога да направя добре обосновано изявление, първо трябва да я прочета), може да е, че нашата диета не е оптимална е, но когато хората с нас са на около 70-годишна възраст (в сравнение: по времето на Исус приблизително 22, по времето на Лутер 39, около 1900 г. 49) не може да бъде напълно погрешно - или?

Мога обаче да си представя да живея с 400 kcal плодове на ден дори по-малко.

Здравей Ларс, току-що сканирах връзката: Bдrbel Mohr - Прочети за теб: Ще се изядем до смърт от Галина Шаталова
и не ми се струва толкова абсурдно с "определени хора". Вярвам, че има някои монаси в Азия, които живеят така. Много безбрачно и медитативно.
За мен това не може да става, защото вече съм „твърде мръсен“ (сирене, шоколад) .
Постя обаче веднъж годишно в продължение на 10-11 дни и понякога се случва, че на 9-тия ден бягам лесно 18 км бягане в 6-арно бягане и се чувствам отлично.
Поздрави Ролф

Двамата не вървят заедно
това Галина живее напълно безбрачно, минимум хранителни вещества, налива в килограми хранителни добавки
Поздрави Ролф

Любимият ми приятел, атп, просто щеше да подпише това - е, би добавил още няколко века!

Е, не мисля много за такива твърдения или такива книги (трябва да кажа, обаче, че не познавам книгата, за да мога да направя добре обосновано изявление, първо трябва да я прочета), може да е, че нашата диета не е оптимална е, но когато хората с нас са на около 70 години (За сравнение: по времето на Исус приблизително 22, по времето на Лутер 39, около 1900 г. 49) не може да бъде напълно погрешно - или?

Поздравления
Nachtzeche

По принцип съм съгласен с теб, но хората не са умрели толкова млади тогава. Тогава детската смъртност беше просто по-висока и имаше много нелечими болести, които тласнаха средната възраст надолу, както е днес в развиващите се страни.
Цезар е убит в средата на 50-те години, Исус е разпнат на 33 години, а Микеланджело (живял по времето на Лутер) навърши 88 години.

Любимият ми приятел, атп, просто щеше да подпише това - е, би добавил още няколко века!

Е, не мисля много за такива твърдения или такива книги (трябва да кажа, обаче, че не познавам книгата, за да мога да направя добре обосновано изявление, първо трябва да я прочета), може да е, че нашата диета не е оптимална е, но когато хората са на около 70 години тук (за сравнение: по времето на Исус приблизително 22, по времето на Лутер 39, около 1900 49) не може да бъде напълно погрешно - или?

Поздравления
Nachtzeche

Вероятно като вестник. Трябва да прочетете цялата работа. Аз също съм убеден, че всички можем да остареем. Един ден ще бъде така, както казах, ако бихте казали по времето, когато хората бяха само на 40 години Хората все още могат да изминат маратон един ден на 60-годишна възраст, ако вероятно биха ви се усмихнали или биха ви обявили за луд. Фактът, че повече години ще бъдат в „оптимален“ начин на живот, не е толкова погрешен.
Поздрави Ахим

Здравей,
Познавам книгата - наистина е интересно за четене.
Тогава го купих два пъти (вземете отстъпка на издателя)
След това го взех назаем и никога повече не го получих.
защото двамата читатели, и двамата на възраст над 60 години, вече не го раздават.
едно нещо за баща ми, който живее от това доста строго и започна
Стартирах маратона, когато бях над 60, а междувременно направих 10,
всеки между 3.15 и 3.35 („ако имам нужда от 4 часа, спирам“).

много неща в книгата са правдоподобни и със сигурност осъществими,
но много от тях едва ли се правят от разглезен от цивилизацията европеец.

Никой наистина не иска това със 150 години. или?

Мисля, че си заслужава да се прочете!

PS: в книгата има и нещо като "бягане" през пустинните гоби - където хората, които живеят по "метода schalatova"
участниците бяха по-добри от отбор от най-добрите спортисти от Съветския съюз.

Не говорим само за плодове, а за подходящо за вида хранене, което включва много повече. Живея от много дълго време, както е описано в книгата, и с моя привидно спартански начин на живот, чувствам повече свобода, отколкото ограничение или дори строгост. Заглавието е необичайно в руския оригинал от 1996 г. и гласи „Изборът на пътя“ - публикувахме книгата през 2002 г. в Goldmann под споменатото заглавие, вероятно идея на издателя. Съдържанието е фактическо и ясно, без лична суета, истинското усещане за ниското потребление на енергия за външни лица е обяснено по разбираем начин.

Нищо за сънливите глави, не става въпрос за старост сама по себе си, както при АТФ, а за живот в пълно здраве, за разлика от привидното здраве.

Бебето от Андите не е лошо за груба шега, водката е широко разпространена в Русия, но знаете, че тук няма място. Базалният метаболизъм се покрива само с 250 - 400 kcal на ден е нещо различно от „трябва да бъдете само 250“. Трябва да изразявате мнението си само след като прочетете книга, която има толкова малко общо с езотериката, колкото логаритмичната таблица.

Съжалявам, Barefooter, напълно те забравих
Поздрави Ролф

Какво означава подходящо за видовете хранене? Не съм чел книгата, но на amazon.de, където можете да я получите, отзив на клиент казва: „Има месоядни и тревопасни животни. Ние принадлежим към трета група: плодоядците."

Не знам дали авторът твърди това, но хората определено не са чисти плодояди.

Връзката: Bдrbel Mohr - Прочетете за вас: Ще се изядем до смърт от Галина Шаталова
което вече казах по-горе, казва:
Какво яде тя сега, добра Шаталова? Без месо, без риба, без сол, без захар, без хляб, без масло и със сигурност без сладкиши. Тя яде предимно плодове, билки и зеленчуци през лятото и зеленчуци и безглутенови пълнозърнести храни през зимата. Тя смята, че е слух, че тялото трябва да бъде снабдено с всичко през цялата година. Може би дегенериралото тяло трябва да направи това и наистина се нуждае от повече калории и повече от всичко, отколкото здравословно. Но ако имате сравнително здрава система след два до три месеца от цялостния си специален режим, тогава минималната доза и лекото вариране в храната са достатъчни.

Изглежда, че не трябва да надвишавате повече от 400 калории.

Това, което ме изненадва, че представянето в маратона на 500 км не беше по-лошо.

Последно преработено от Plattfuss (27 януари 2009 г. в 22:04)

Не живея като монах и не искам да съм в Азия, където трябва да ям каквито и да е меки дарове. Сиренето и шоколадът не ви събарят веднага, вашият годишен пост определено е добро за вас.

Не съвсем, двамата не вървят заедно, това е ясно, той е мустак и наркоман, тя е признат, но скромен учен, който не се справя с минимум хранителни вещества, но с минимално количество външно хранена храна.

така че човек може да оцелее и да живее по този метод във всеки случай.
немското заглавие между другото е напълно погрешно - глупаво сензационно.
Не става въпрос само за хранене - става въпрос за живота като цяло, така че спи малко,
Издръжливостта (студени душове и др.) Поддържайте форма, бебетата трябва САМО кърма
стигнете до третата година от живота.
много неща в книгата са правдоподобни и със сигурност осъществими,
но много от тях едва ли се правят от разглезен от цивилизацията европеец.
Никой наистина не иска това със 150 години. или?
Мисля, че си заслужава да се прочете! поздрави Оли

PS: в книгата има и нещо като "бягане" през пустинята гоби - където участниците, които са живели по "метода schalatova", са били по-добри от екип от топ спортисти от съветския съюз.

Накрая някой, който прочете книгата и я предаде по ползотворен начин. Бягането през пустинята Гоби беше поход от 500 км през пустинята Туркмен Каракум. Авторката е на 75 години, а нейният спътник са по-ранни пациенти, някои от които вече са се отказали от нормалната медицина. Тази група консумира само 1200 ккал и 1 до 2 литра вода на ден, за разлика от 6000 ккал на елитните спортисти, които също пият от 10 до 16 литра на ден.