Някой знае ли диетата 5 2 Смятате ли, че има смисъл или пълна загуба на време

Възниква въпрос.

някой

ЗАЩО НЕ ХРАНИТЕ КАЧЕСТВЕНА ХРАНА?

По принцип местният пост, гладуването е нормалното състояние на човешкото тяло, винаги е имало местен глад. Да приемем, че ядете малко по-малко между двама убити мамути.

Но защо да не ядем месо и зеленчуци? Сега си представям човек да яде пица и след това да пости. И не задължително скача здраво тяло, а кльощаво, но постно.

Ако се храните здравословно, защо бързо? (може да има духовна роля). Ако не се храните здравословно, не бих бил сигурен, че гладуването ще реши проблема със затлъстяването. Очевидно по-добре от това да ям брашно всеки ден, аз съм съгласен с него в това. Предпочитайте да имате ден на гладно, поне без брашно.