ОБИЧАЙТЕ АКО МОЖЕТЕ AIP И PALEO, Aip е резултат от загуба на тегло
За съжаление загубата на тегло спря за известно време, но запазвам теглото си и вече работя по план за действие как да продължа да отслабвам повече спортове, по-малки порции храна и т.н. Сега ето как Гледам, най-накрая съм човек. Сега през януари разгледах хормоните си: нивата на пролактина ми са високи.
Записах се при ендокринолог. Надявам се да открият причините, да ги лекуват и да ми възвърнат зрението.
Както се оказа, TSH е напълно неподходящ за скрининг за заболявания на щитовидната жлеза, така че те не откриха по-рано от мен. Гледах TSH преди година, беше в "нормалния" диапазон и тогава, и сега.
Трябваше да видя всичко за собствени пари в частна лаборатория.
Толкова много за здравето, което вероятно имам от години, това може да е причината за наднорменото ми тегло и проблемите с очите, заедно със здравословното хранене, ниския прием на калории и много спортове. Имаше и всички стари проблеми: болки в ставите, изтръпване на крайниците, кожни проблеми.
Хареса ли ви статията? Все още не сте регистрирани? Регистрирайте се за моя бюлетин!
Надяваме се, като приемам хормона на щитовидната жлеза, ще успея да възстановя нормалното си тегло и зрението ми ще се оправи. Палео е добра насока за облекчаване на болестта, но се препоръчва допълнително затягане на диетата за автоимунни пациенти. Ще направя всичко възможно, за да бъда по-добър!
Няма нужда от 5-те чаши, заради които лекарите ме презираха. Затова, разбира се, никой не поема отговорност!
КАК ЗАГУБИХ 40 КГ
След две години неподвижни везни, изпълнете 3 кг минус три месеца. Надявам се това да продължи и най-накрая отново да мога да бъда в нормална форма.
Какво е aip диета
Получават го за лекарите, защото заболяването на щитовидната жлеза не можеше да бъде разбрано по-рано и трябваше да живея 8 години дебел, въпреки диетата, ниските калории и много спортове. От пролетта до есента нещата са по-прости, има много възможности да спортувате на открито. Реших да отида на фитнес през зимата. Загубени лири: 0.